Suomalaiskävelijät taistelevat MM-paikoista lauantaina – ”Tämä on hyvä järjestelmä”
Kilpakävelijät Aleksi Ojala, Aku Partanen, Jarkko Kinnunen ja Eemeli Kiiski taistelevat paikoista Lontoon MM-kisoihin lauantaina.
Miehet osallistuvat 50 kilometrille Slovakian Dudincessa.
– Kisan kaksi parasta suomalaista saa paikan MM-kisoihin. Kilpailusta nimetään myös kolmas suomalainen, jos hän alittaa kolmen tunnin ja 50 minuutin rajan, sanoo Suomen Urheiluliiton (SUL) kilpakävelyvalmentaja Jani Lehtinen.
– Jos käy niin, että vain kaksi suomalaista pystyy Dudincessa aikaan 3.50.00, MM-kisojen kolmas suomalainen on se, jolla on Dudincen kaksi parasta suomalaista pois lukien, paras aika Dudincesta tai Euroopan cupista, joka kilpaillaan Tshekin Prodebradyssä toukokuussa.
Ojala, Partanen ja Kinnunen rikkoivat SUL:n MM-kisojen tulosrajan 3.57.00 jo viime vuonna. Kiiski käy rajan kimppuun Dudincessa.
– Tämä on hyvä, yhdessä sovittu järjestelmä. Toivottavasti me kaikki neljä alitetaan tuo 3.50.00, sanoo Ojala, joka käveli viime keväänä Dudincessa huippuajan 3.46.25.
Ojala hakee teknisesti hyvää kävelyä
Nelikon harjoituskautta seurannut Lehtinen odottaa Dudincen kisaa kämmenpohjat kihelmöiden. Näkymät ovat lupaavat.
– Kaikilla on takana ehjä harjoituskausi ja hyvät mahdollisuudet kävellä oma ennätys. Dudincessa on hyvä reitti ja yleensä myös hyvät olosuhteet ja vetoapuakin on tiedossa, Lehtinen viittaa kilpailun hyvään osanottajakaartiin.
Ojala allekirjoittaa Lehtisen näkemyksen.
– Dudincessa on kilometrin reitti. Se ei ole viivasuora vaan j-kirjaimen muotoinen, joten suorat eivät näytä pitkiltä. Yleisö on hyvin mukana, mikä on aina hienoa kävelykisoissa, Ojala sanoo.
Vuosi sitten Ojala lähti kilpailussa huippuvauhtiin heti alussa ja piti sen loppuun asti.
– Aika lailla samalla taktiikalla lähden kuin viime vuonna. Yritän tehdä oman, teknisesti hyvän kävelyn. Katsotaan, jos nyt saisi samanlaisen hurmoksen kuin viime vuonna, Ojala miettii.
Polvi jumpattiin oikenemaan
Viime kesänä Ojalan kauden pääkisa Rion de Janeiron olympialaisissa päättyi hylkäykseen tekniikkavirheen siivittämänä. Vasen polvi ei tahtonut oieta tarpeeksi suoraksi ja se tuotti hylkäyksen. Sittemmin ongelma on saatu koko lailla taklattua.
– Fysioterapeutti Jari Malinen tutki lihaspuolta ja löysi lihasheikkoutta. Ongelmaa alettiin hoitaa Malisen antamilla liikkeillä. Se on saatu korjattua, vaikkei se ihan täydellinen vielä ole, Ojala kertoo.
Syksyn ja talven harjoittelun jäljiltä Ojala on loistokunnossa. Joulun jälkeen hän laskee kävelleensä Suomen liukkaissa talvisäissä vain 10 päivää. Leijonan osa treenikilometreistä on taittunut harjoitusleirillä Espanjan Torreviejassa.
– Treenit ovat menneet hyvin. Viime vuodesta ei ole muutettu juuri mitään, mutta lenkkivauhdit ja tekniikka ovat nyt paremmat, Ojala sanoo.
Lähde: Yleisurheilu.fi
Voita robotti-imuri – arvo 499€!
- Vastaa kolmeen nopeaan kysymykseen.
- Osallistu arvontaan.
- Voit voittaa robotti-imurin, jonka arvo on 499€!
- Kaisa Mäkäräisen kilpakumppanista saatiin järkyttävä paljastus
- Hiihtomies treenasi Therese Johaugin kanssa – paljasti tunteja myöhemmin brutaalin totuuden
- Kerttu Niskanen julkaisi näyttävän sänkykuvan – lihaksikas ylävartalo käänsi katseita
- Snookerässällä missirakas – 23 vuotta nuorempi nainen muutti miehen elämän
- ”Mies ei elätä sinua” – Riitta-Liisa Roponen sai kotona käsiinsä järkyttävää tekstiä
- Jasmi Joensuu kyllästyi tähän ”paskaan” – lausui valitut sanat
- Kalle Rovanperä sai käsiinsä melkoisen menopelin – antoi kyytiä todelliselle harvinaisuudelle
- Iivo Niskasen ystävä sai tarpeekseen – laukoi HS:lle rajua tekstiä Hiihtoliitosta
- Se oli siinä? – snookerin maailmantähti avautui MM-pettymyksen jälkeen
- Kotkan paluu! Champions Cup major alkaa huomenna – Mukana 10 suomalaista!
- Hiihdon supertähti rajun dopingvihjailun kohteena
- Pysäyttävä viesti – Yle: Janne Ahonen sai musertavan tiedon
- Yle: Shokkiratkaisu viritteillä – Remi Lindholm ulos maajoukkueesta?
- Dorothea Wierer säteili vartaloa myötäilevässä mekossa – fanien leuat loksahtivat: ”Mikä kaunotar”
- Näky oli liikaa – Kerttu Niskanen ällistyi kameroiden edessä: ”Vetää sanattomaksi”
- Kimi Räikköstä ei todellakaan ole unohdettu – F1-katsomossa odotti koskettava näky
- Kaiken nähnyt asiantuntija katsoi Iivo Niskasen hiihtämistä – lausui IL:lle lohduttomat sanat
- Silja Kosonen katosi kuvasta – olympiatoivo paljasti nyt, mitä hänelle on tapahtunut
- Suomalaishiihtäjän kausi sai shokkikäänteen – nyt tuli iso uutinen
- Maria Huntington yllätti – julkaisi rohkeita alusvaatekuvia