Tuore testi todistaa – suomalainen yleisurheilun MM-edustaja kovassa kunnossa
Estejuoksija Camilla Richardsson on todella hyvässä kunnossa tuoreen testin mukaan.
Richardsson juoksi Kilpa- ja huippu-urheilun tutkimuskeskus Kihun juoksumatolla testijuoksun.
Tulosten mukaan juoksijan aerobinen kynnys on vahvistunut ja anaerobinen kynnys on paremmalla tasolla kuin toukokuussa. Myös juoksun taloudellisuus on edennyt oikeaan suuntaan.
– Se meni yllättävän hyvin. Kova vauhti oli yllättävän helppoa juosta, vaikka en ole syksyllä tehnyt kovia treenejä. Luulin, että testin kovimmat vauhdit olisivat liian kovia. Lähtökohdat syksyn harjoittelulle ovat hyvät, Richardsson sanoo SUL-tiedotteessa.
Richardsson osallistuu pian naisten 6,5 kilometrin PM- ja EM-maastokatsastukseen Pajulahdessa.
– Se on minulle kova harjoitus. Jos juoksu kulkee hyvin, lähden PM-maastoihin, Richardsson sanoo.
Maastojuoksun PM-kilpailut ovat marraskuun 11. päivä Tanskan Middlefartissa.
Lähde: SUL-tiedote
Voita robotti-imuri – arvo 499€!
- Vastaa kolmeen nopeaan kysymykseen.
- Osallistu arvontaan.
- Voit voittaa robotti-imurin, jonka arvo on 499€!
- Reetta Hurskeelta poikkeuksellinen avautuminen: ”Tätä ei kuule mun suusta kauhean usein”
- Ronnie O’Sullivanin ulostulo pöyristyttää – ”Vi*ut tästä, en ole enää fanisi”
- Aleksi Valavuorelta rajua vihjailua HIFK-pomon lähdöstä: ”Sanotaan nyt näin kauniisti”
- Hurja paljastus Wilma Murron muodonmuutoksesta
- Moukarinheittäjä Suvi Koskinen säteili näyttävässä rantakuvassa – ”Tulinen oot”
- Urheilija ja aikuisviihdetähti julkaisivat videon intiimistä hetkestään – some ällistyi
- Krista Pärmäkoski paljasti – nainen teki uuden aluevaltauksen
- ”Shokki” – Annimari Kortteen päivitys järkyttää maailmalla
- Uutispommi: Snookerin maailmantähti ulos MM-kisoista – ”En voi uskoa tätä romahdusta”
- Olisitko uskonut? Kaisa Mäkäräinen teki hämmästyttävän paljastuksen elämästään
- Hiihdon supertähti rajun dopingvihjailun kohteena
- Pysäyttävä viesti – Yle: Janne Ahonen sai musertavan tiedon
- Yle: Shokkiratkaisu viritteillä – Remi Lindholm ulos maajoukkueesta?
- Dorothea Wierer säteili vartaloa myötäilevässä mekossa – fanien leuat loksahtivat: ”Mikä kaunotar”
- Näky oli liikaa – Kerttu Niskanen ällistyi kameroiden edessä: ”Vetää sanattomaksi”
- Kimi Räikköstä ei todellakaan ole unohdettu – F1-katsomossa odotti koskettava näky
- Kaiken nähnyt asiantuntija katsoi Iivo Niskasen hiihtämistä – lausui IL:lle lohduttomat sanat
- Silja Kosonen katosi kuvasta – olympiatoivo paljasti nyt, mitä hänelle on tapahtunut
- Suomalaishiihtäjän kausi sai shokkikäänteen – nyt tuli iso uutinen
- Maria Huntington yllätti – julkaisi rohkeita alusvaatekuvia
