IL: Himoharjoittelijana tunnetulla Kaisa Mäkäräisellä palaa hurjasti kaloreita päivässä – Kertoi myös, montako leukaa menee ja paljonko juoksisi Cooperissa!
Kaisa Mäkäräinen harjoittelee jo kovaa ensi kautta varten. Jotta täydellinen huippukunto olisi mahdollinen, ei aikaa jää muhuun kuin harjoitteluun.
Suomalainen paljasti Iltalehdelle, kuinka paljon kaloreita hän kuluttaa päivässä.
– 4000 kilokaloria voi mennä helposti, ehkä jopa reilusti enemmänkin. Pystyn syömään melkein mitä vain, mutta kesällä pitää katsoa, että kulutus on pienempi. Muutama ekstrakilo ei kuitenkaan haittaa yhtään. Tankit on hyvä olla täynnä. Liian kuivana sitä tulee helposti ongelmia esimerkiksi terveyden kanssa, Mäkäräinen sanoi Iltalehdelle.
Mäkäräisen painoisen naisen kulutus päivässä normaalisti olisi noin 2 000 kilokaloria.
Mäkäräinen paljasti myös muutaman muun ihmisiä kiinnostavan asian.
Hän kertoi harjoituskauden olevan niin alussa, että hän saisi tällä hetkellä vedettyä viisi leukaa. Hieno ennätys on kuitenkin viisitoista.
Hän kertoi myös juosseensa jo 15-vuotiaana Cooperin testissä 3 200 metriä. Lukioikäisenä hän paineli 3 000 metriä yhteentoista minuuttiin.
– En viitsi lähteä veikkailemaan paljonko nykyään menee, mutta sen voin luvata, että ainakin samaan pystyisin kuin 15-vuotiaana.
Voita robotti-imuri – arvo 499€!
- Vastaa kolmeen nopeaan kysymykseen.
- Osallistu arvontaan.
- Voit voittaa robotti-imurin, jonka arvo on 499€!
- Tero Pitkämäki täräytti Ylelle rehellistä tekstiä Oliver Helanderista – ei pääse lähellekään valmentajaansa
- Wilma Murto reagoi Armand Duplantisin temppuun – lausui nämä kolme sanaa
- Ronnie O’Sullivan nimesi kaksi maailman parasta snookerpelaajaa
- Champions Cup alkaa tänään – Suomalaisten lähtöajat sekä televisiointi!
- Kaisa Mäkäräisen kilpakumppanista saatiin järkyttävä paljastus
- Hiihtomies treenasi Therese Johaugin kanssa – paljasti tunteja myöhemmin brutaalin totuuden
- Kerttu Niskanen julkaisi näyttävän sänkykuvan – lihaksikas ylävartalo käänsi katseita
- Snookerässällä missirakas – 23 vuotta nuorempi nainen muutti miehen elämän
- ”Mies ei elätä sinua” – Riitta-Liisa Roponen sai kotona käsiinsä järkyttävää tekstiä
- Jasmi Joensuu kyllästyi tähän ”paskaan” – lausui valitut sanat
- Hiihdon supertähti rajun dopingvihjailun kohteena
- Pysäyttävä viesti – Yle: Janne Ahonen sai musertavan tiedon
- Yle: Shokkiratkaisu viritteillä – Remi Lindholm ulos maajoukkueesta?
- Dorothea Wierer säteili vartaloa myötäilevässä mekossa – fanien leuat loksahtivat: ”Mikä kaunotar”
- Näky oli liikaa – Kerttu Niskanen ällistyi kameroiden edessä: ”Vetää sanattomaksi”
- Kimi Räikköstä ei todellakaan ole unohdettu – F1-katsomossa odotti koskettava näky
- Kaiken nähnyt asiantuntija katsoi Iivo Niskasen hiihtämistä – lausui IL:lle lohduttomat sanat
- Silja Kosonen katosi kuvasta – olympiatoivo paljasti nyt, mitä hänelle on tapahtunut
- Suomalaishiihtäjän kausi sai shokkikäänteen – nyt tuli iso uutinen
- Maria Huntington yllätti – julkaisi rohkeita alusvaatekuvia