Suomalaisen yleisurheilijan vammat ovat takana ja harjoittelu jatkuu täydellä teholla – ”Olen pystynyt juoksemaan täysillä ja tekemään punttia tosi hyvin”
Pituushyppääjä Taika Koilahden talvinen takareisivamma on kuntoutettu ja harjoittelu jatkuu täydellä teholla. Kesän ensimmäinen kilpailu on kuitenkin vielä päättämättä.
– Mennään kunnon mukaan, mutta en kilpaile ainakaan ennen heinäkuuta, Koilahti totesi tiistaina Turussa, jossa hän oli mukana Paavo Nurmi Gamesin ja Kalevan kisojen hyväntekeväisyyshankkeessa kokoamassa hygienia- ja terveyskasseja Turun ja Kaarinan seurakuntayhtymän diakoniyksiköiden ruoka-apuun.
Koilahti, 21, ponnisti viime kesänä naisten kaikkien aikojen Suomen tilastossa kolmanneksi ennätyksellään 669 ja otti syksyllä Dohassa tuntumaa MM-kisoihin. Talven hallikauden kilpailut päättyivät helmikuussa Varsinais-Suomen piirin kisoissa tulleeseen takareisivammaan, joka parani pitkällä ja huolellisella kuntoutuksella.
– Alkuun oli aika pitkä aika, ettei saanut hölkätä tai juosta, joka tietysti verotti. Nyt olen 3-4 viikkoa pystynyt juoksemaan täysillä sekä loikkimaan ja tekemään punttia tosi hyvin, Koilahti sanoo.
Vamman Koilahti kuntoutti valmentajansa Tanja Nirkkosen ja fysioterapeutin johdolla.
– Kun sain alkaa tehdä harjoitteita, tavoitteena oli, että pääsisin mahdollisimman nopeasti normaaliin harjoitteluun, Koilahti sanoi.
– Kaikki meni hyvin eteenpäin, kun kerrankin tein kaiken niin kuin fysioterapeutti käski, enkä alkanut vähän aikaisemmin juoksemaan tai loikkimaan tai tekemään jotakin muuta. Tästä on opittu.
Lähde: Urheiluliitto
- Kaisa Mäkäräinen ei aja enää omalla autolla – teki vuosia sitten ratkaisun, jota ei ole katunut päivääkään
- Sääilmiö Suomessa ällistytti Anne Kyllösen – hiihtotähden suunnitelmat menivät uusiksi
- Vedätys paljastui – Norjan hiihtotähdestä jysähti uutispommi
- Suomalaisjuoksijalta mahtiaika – lausui kärkinaiselle jäätävät sanat
- Yle: Raju huhu tavoitti Iivo Niskasen – hiihtotähti tekemässä järeän ratkaisun
- Kerttu Niskasen kovalta kilpakumppanilta kuvia rantalomalta – ”10/10”
- Dorothea Wierer julkaisi kuvan uima-altaalta – ihmiset villiintyivät: ”Siis aivan upea”
- Suomalaishiihtäjä katosi kuvasta – avautui romahduksestaan: ”Koko elämän huonoimpia”
- Therese Johaugista shokkiväite – näin norjalaistähden leiri reagoi
- Reetta Hurskeelta poikkeuksellinen avautuminen: ”Tätä ei kuule mun suusta kauhean usein”
- Hiihdon supertähti rajun dopingvihjailun kohteena
- Pysäyttävä viesti – Yle: Janne Ahonen sai musertavan tiedon
- Yle: Shokkiratkaisu viritteillä – Remi Lindholm ulos maajoukkueesta?
- Dorothea Wierer säteili vartaloa myötäilevässä mekossa – fanien leuat loksahtivat: ”Mikä kaunotar”
- Näky oli liikaa – Kerttu Niskanen ällistyi kameroiden edessä: ”Vetää sanattomaksi”
- Kimi Räikköstä ei todellakaan ole unohdettu – F1-katsomossa odotti koskettava näky
- Kaiken nähnyt asiantuntija katsoi Iivo Niskasen hiihtämistä – lausui IL:lle lohduttomat sanat
- Silja Kosonen katosi kuvasta – olympiatoivo paljasti nyt, mitä hänelle on tapahtunut
- Suomalaishiihtäjän kausi sai shokkikäänteen – nyt tuli iso uutinen
- Maria Huntington yllätti – julkaisi rohkeita alusvaatekuvia