Jo kahdesti Suomen ennätyksen tänä kesänä rikkonut yleisurheilija hehkuttaa uutta tekniikkaansa – ”Olihan se ihan hullua kokeilla sitä ekaa kertaa”

Kahdesti Suomen ennätyksen tänä kesänä heittäneen Krista Tervon kausi jatkuu Turun Kalevan kisoissa.

– Nyt otetaan vähän kovempaa treeniä, jos saataisiin kaivettua kunnosta vielä jotakin kovempaa esiin. Kalevan kisat on minulle kauden päätavoite, Tervo sanoo.

Somerolla hiljan 72,12 heittänyt Tervo kertoo, että kuluneen kauden aikana hän on alkanut saada enemmän irti siirtymisestä neljään pyörähdykseen.

– Nyt kun on tullut koko ajan lisää neljän pyörähdyksen heittoja, olen saanut tekniikan vakiinnutettua, Tervo sanoo.

Joskus kun tekniikka on takunnut tarpeeksi, Tervo on nollannut tilanteen heittämällä harjoituksissa silmät kiinni.

– Kun heitot menevät huonosti, joskus on vaikea hahmottaa, mikä siinä on ongelmana. Silmien sulkeminen sulkee kaiken muun siitä ympäriltä ja saan jotenkin rentouduttua heittoon, Tervo sanoo.

– Olihan se ihan hullua kokeilla sitä ekaa kertaa. Olin ihan varma, että lennän itse jonnekin ja moukari jää rinkiin, mutta ihan hyvin se sujui. Se on paras keino sellaiseen nollaamiseen.

Nyt nollaamiseen ei ole tarvetta, heitto on hyvin jengoillaan ja lähtee liikkeelle maltilla, jota Tervo on itselleen teroittanut jo pidempään.

– Se on tärkeää, ettei lähde liian kovaa liikkeelle, ettei heitto hajoa, Tervo sanoo.

Lähde: Urheiluliitto