Viime kesänä oman ennätyksensä naisten pika-aidoissa tehnyt Lotta Harala on viihtynyt tiiviisti kuntosalilla uutta kautta ajatellen.

Harala on kova tekijä myös somessa, ja hän onkin jakanut faneille tällä kertaa videokuvaa treeneistään.

Pätkässä esitellään muun muassa takareisien, pakaroiden ja lonkankoukistajien treenaamista.

– Liikenopeustreeni ei anneta nopean hermotuksen nukahtaa iskutustauon aikana.
aikamoista sätkimistä, mutta todella tehokasta!! ps. videota ei ole nopeutettu, kirjotti Harala.

Fanit olivat otettuja etenkin liikkeiden nopeudesta.

– Jessös mitä menoa, hehkutti yksi.

Video tästä.