Raskaansarjan supertähden ruokavalio täysin eri kuin Robert Heleniuksen – näihin ruokiin suomalaisjätti ei koskisi pitkällä tikullakaan
Nyrkkeilijä Robert Helenius on kertonut hiljattain Ylelle proteiinipitoisesta ruokavaliostaan.
Helenius on nykyään elämänsä kunnossa. Kireässä tikissä oleva suomalainen tarttuu hiilareihin vain otteluiden alla.
Raskaansarjan supertähden Anthony Joshuan ruokavalio on kuitenkin täysin eri maata. Hän on kertonut siitä Insiderille.
Joshuan mukaan mies nauttii harjoitusleirin aikana 4 000 – 5 000 kaloria päivässä. Helenius kertoi välttävänsä myös riisiä .
Joshua taas syö paljon vihanneksia ja kuituja. Hän nauttii esimerkiksi thaimaalaista green currya villiriisin kanssa.
Myös herkkuja uppoaa. Joshua vetelee myös harjoitusleirin aikana herkkuja. Hän paljastaa, että suosikkeja ovat jäätelö ja mokkapalat. Niitä menee valtavasti.
Aamupalalla maistuu esimerkiksi jamssi, kananmunat, puuro, proteiinipirtelö ja appelsiinimehu.
Voita robotti-imuri – arvo 499€!
- Vastaa kolmeen nopeaan kysymykseen.
- Osallistu arvontaan.
- Voit voittaa robotti-imurin, jonka arvo on 499€!
- Sieltä se tuli – Wilma Murto pamautti Ylelle suoraan totuuden
- Suomalaiselta yleisurheilijalta kuva rannalta – naisen ihailijat ällistyivät: ”Huh”
- Lotta Haralalta iso uutinen – ”Treffattiin ja meidän energiat kohtas heti”
- Syytäkin hymyillä – Kerttu Niskanen kertoi ilouutisia Juho-miehensä kanssa
- Annimari Korte puhui suunsa puhtaaksi – sanoi rehellisen mielipiteensä Reetta Hurskeesta
- Suoraa tekstiä – Sami Jauhojärvi jakoi rajun kannanoton
- Loukkaantuneen Wilma Murron kuntoutumisessa merkittävä käänne
- Se oli siinä: Suomalaishiihtäjältä raju ratkaisu – tämä oli lopullinen niitti
- IS: Kulisseissa kuohuu – Suomen hiihdossa muhii synkkä uutispommi
- Jessica Kähärä esiintyi uima-asussa näyttävissä kuvissa – ”Niin upeaa”
- Hiihdon supertähti rajun dopingvihjailun kohteena
- Pysäyttävä viesti – Yle: Janne Ahonen sai musertavan tiedon
- Yle: Shokkiratkaisu viritteillä – Remi Lindholm ulos maajoukkueesta?
- Dorothea Wierer säteili vartaloa myötäilevässä mekossa – fanien leuat loksahtivat: ”Mikä kaunotar”
- Näky oli liikaa – Kerttu Niskanen ällistyi kameroiden edessä: ”Vetää sanattomaksi”
- Kimi Räikköstä ei todellakaan ole unohdettu – F1-katsomossa odotti koskettava näky
- Kaiken nähnyt asiantuntija katsoi Iivo Niskasen hiihtämistä – lausui IL:lle lohduttomat sanat
- Silja Kosonen katosi kuvasta – olympiatoivo paljasti nyt, mitä hänelle on tapahtunut
- Suomalaishiihtäjän kausi sai shokkikäänteen – nyt tuli iso uutinen
- Maria Huntington yllätti – julkaisi rohkeita alusvaatekuvia