Lotta Harala tilitti tilanteestaan – ”Suoraan sanottuna ollut aika heikossa hapessa”
Pika-aituri Lotta Harala on kilpaillut tällä kaudella ahkerasti. SE-nainen on kuitenkin ollut sivussa Pariisin olympialaisten jälkeen.
Harala on myöntänyt Instagram Storiesissa, että Pariisin jälkeiset ajat eivät ole olleet erityisen helppoja. Hän kirjoitti asiasta maanantaina. Suunta oli onneksi parempi.
– Oon suoraan sanottuna ollu aika heikossa hapessa viimesen viikon, mutta tää viikko käynnisty kivalla kilsan rennolla uinnilla. Mun hermosto on varmaan ankkuroinut uinnin parasympaattisen hermoston aktivoijaksi.
– Hermoston ylikuormittuneisuus on tänä päivänä niin yleistä. Meidän ajatus optimaalisesta suorituskyvystä on suoraan verrannollinen kykyyn palautua. Ollaan menty tosi syvälle hermoston rauhoittaamiseen viime vuosina ja löydetty hyviä työkaluja, selvitti Harala.
Haralan kausi jatkuu vielä. Hän on mukana vielä ainakin sunnuntain Motonet GP:ssä Tampereella ja oletettavasti Ruotsi-ottelussa ensi viikolla.
Harala teki aiemmin kesällä uuden Suomen ennätyksen 12,65. Hän ylsi olympialaisissa välieriin saakka.
LUE MYÖS
Voita kylpyläloma Pärnussa kahdelle – arvo 560€!
- Vastaa muutamaan nopeaan kysymykseen.
- Osallistu arvontaan.
- Voit voittaa kylpyläloman Pärnussa kahdelle!
- Palkinto sisältää kolme yötä kylpylähotellissa aamiaisineen, laivamatkat Helsinki-Tallinna-Helsinki ja kuljetukset Tallinna-Pärnu-Tallinna.
- Mitään järkeä? Jessie Digginsin treenivideo pöyristyttää
- Suomalainen ex-hiihtäjä teki maailmalla hurjaa jälkeä nykyisessä lajissaan
- Eveliina Määttäsen salikuva ällistytti faneja – ”Upeaa”
- Krista Pärmäkoski vahvisti merkittävän tiedon Ylelle
- Anne Kyllönen hymyili leveästi maajoukkueleirillä – ”Pienet tanssit on jo pidetty”
- Lotta Harala ja Maria Huntington villiintyivät kameroiden edessä
- IL: Näin Krista Pärmäkoski alkoi jälleen juoda alkoholia
- Reetta Hurskeen päivitys sai fanit riemastumaan
- Iivo Niskanen rajujen syytösten kohteena – näin mies vastasi IS:lle
- Pidetty mies on poissa: Kovan luokan suomalainen urheilulegenda on kuollut
- Janne Ahosen ja Kaisa Mäkäräisen tilanteeseen saatiin selvyys
- Pidetty mies on poissa: Kovan luokan suomalainen urheilulegenda on kuollut
- Iivo Niskanen rajujen syytösten kohteena – näin mies vastasi IS:lle
- Krista Pärmäkoski vahvisti merkittävän tiedon Ylelle
- Anne Kyllönen hymyili leveästi maajoukkueleirillä – ”Pienet tanssit on jo pidetty”
- Kovassa tikissä – Wilma Murron kilpakumppani esitteli rantakuntoaan
- Senni Salminen hempeili rakkaansa kanssa – fanit innostuivat
- Lotta Harala ja Maria Huntington villiintyivät kameroiden edessä
- IL: Näin Krista Pärmäkoski alkoi jälleen juoda alkoholia
- Camilla Richardsson jätti Jukka Keskisalon – näin mies reagoi
