Lotta Harala tilitti tilanteestaan – "Suoraan sanottuna ollut aika heikossa hapessa"

Pika-aituri Lotta Harala on kilpaillut tällä kaudella ahkerasti. SE-nainen on kuitenkin ollut sivussa Pariisin olympialaisten jälkeen.

Harala on myöntänyt Instagram Storiesissa, että Pariisin jälkeiset ajat eivät ole olleet erityisen helppoja. Hän kirjoitti asiasta maanantaina. Suunta oli onneksi parempi.

– Oon suoraan sanottuna ollu aika heikossa hapessa viimesen viikon, mutta tää viikko käynnisty kivalla kilsan rennolla uinnilla. Mun hermosto on varmaan ankkuroinut uinnin parasympaattisen hermoston aktivoijaksi.

– Hermoston ylikuormittuneisuus on tänä päivänä niin yleistä. Meidän ajatus optimaalisesta suorituskyvystä on suoraan verrannollinen kykyyn palautua. Ollaan menty tosi syvälle hermoston rauhoittaamiseen viime vuosina ja löydetty hyviä työkaluja, selvitti Harala.

Haralan kausi jatkuu vielä. Hän on mukana vielä ainakin sunnuntain Motonet GP:ssä Tampereella ja oletettavasti Ruotsi-ottelussa ensi viikolla.

Harala teki aiemmin kesällä uuden Suomen ennätyksen 12,65. Hän ylsi olympialaisissa välieriin saakka.