Reetta Hurskeelta tuima viesti näille ihmisille – "Älä kommentoi"

Pika-aituri Reetta Hurske on ollut viime kuukausina varsin aktiivinen sosiaalisessa mediassa. Hurske avaa varsin avoimesti omia tuntojaan.

Hurske on kertonut, että hänen asenteessaan on tapahtunut muutoksia. Kolme oivallusta toivat uuden suunnan naiselle.

– Harjoituksissa tulee olla kivaa ja hauskaa. Jatkuva mailan puristaminen ja negatiivisiin asioihin keskittyminen ei vie mitään suoritusta eteenpäin. Vaikka tehdään tosissaan, mielessä kovat tavoitteet ja tarkastellaan suorituksia kriittisesti, on kuitenkin muistettava, että tekemisen on oltava myös kivaa!

– Ympäröi itses energiaa lisäävillä ihmisillä eikä sitä kuluttavilla. Vietä aikaa ihmisten kanssa, keistä saat positiivista fiilistä tekemiseen. Omanhenkiset ja sun energioihin mätsäävät ihmiset tukevat kehittymistä ja ylläpitävät hyvää itsetuntemusta.

– Keksi harjoitusten ulkopuolelle mielekästä tekemistä. Reenien miettiminen tai murehtiminen vapaa-ajalla ei oo muutakun lisännyt omaa stressitasoa. Myöskään vapaa-ajalla kiristely ei vie urheilua eteenpäin, vaan on hyvä päästä välillä kauas aitaväliajoista, punttituloksista tai lihasjumeista, päivitti Hurske.

Hurske julkaisi myös Instagram Storiesissa videokuvaa punttitreenistään. Hän teki samalla yhden asian selväksi ihmisille.

– Viikon tauko puntilta ja tänään kulki kyllä hyvin. Ja mikäli sun tekee mieli kommentoida, että ”voivoi tyttöhyvä sun selkä ei tykkään tollasesta kyykkäämisestä”, niin älä kommentoi.

Päivitys tästä.