Alisa Vainiolta rankka tilitys – Wilma Murto sanoi vain yhden sanan vastaukseksi

Alisa Vainio on noussut tänä vuonna kestävyysjuoksun kansainväliselle huipulle. Valencian maratonilla Suomen ennätyksen painaneen Vainion kausi ei kuitenkaan ole ollut helppo.

Vainio on kulkenut pitkän tien lajin huipulle. Hän on nyt avautunut Instagramissa, minkälaisesta oppimisprosessista on ollut kyse.

– Oma vaatimustasoni itseäni kohtaan on aina ollut korkea, olen vähän sellainen ”kaikki tai ei mitään” -tyyppi. Tämä kausi pakotti opettelemaan uudenlaista asennetta. Ei tyytymistä vähempään, vaan arvostusta itse tekemistä kohtaan ja itseni tarkastelua kokonaisuutena. Sen hyväksymistä, että kehitys ei ole suora viiva ja että kaikki treenit eivät vie eteenpäin samalla tavalla, vaikka jokainen niistä kuuluu prosessiin (myös lepo).

– Olen pohtinut paljon sitä, kuinka lähellä kehon ja mielen rajoja oikeasti tarvitsee kulkea. Ja onko siellä ääripäissä roikkuminen välttämätöntä koko ajan. Usein ne rajat ovat olleet enemmän henkisiä kuin fyysisiä. Kuinka paljon yksittäiset huonot treenit ja hetket lopulta vaikuttavat? Vai onko niiden tuhoontuomittu merkitys ollut enemmän omassa päässäni. Kaikki epämukavuus ei ole merkki siitä, että jotain menee rikki, mutta kaikki kipu ei myöskään ole kehitystä.

Vainio teki selväksi, että prosessi ei ole ollut helppo. Luonne taistelee kovasti vastaan.

– Tämä kausi on myös opettanut irrottamaan suorittamisesta. Että arvo ei katoa huonon päivän, epäonnistuneen treenin tai keskeneräisen fiiliksen mukana. Kontrollin löysääminen ei ole ollut luovuttamista, vaan luottamusta.

– Monelle nämä ovat varmasti itsestäänselviä juttuja, mutta itselleni ainakaan ei.
Enkä koskaan varmasti tule tietämäänkään kaikkia vastauksia. Mutta olen ehkä vähän lähempänä ymmärtämään, millainen urheilija ja ihminen haluan olla myös pitkällä aikavälillä.

Vainion pysäyttävä päivitys keräsi paljon kommentteja ja kehuja. ”Super”, kuittasi seiväshypyn Euroopan mestari Wilma Murto.

Video tästä.