Suomalaiskävelijän ”kahden vuoden tuska” on vihdoin ohi – Tokion olympiaraja pamahti rikki
![t_ojalaaleksi20160903](https://www.suomiurheilu.com/app/uploads/2017/08/t_ojalaaleksi20160903.png)
– Tuossa parilla viimeisellä kilometrillä huuhdottiin pois koko kahden vuoden taistelun tuska, Ojala sanoi.
Ojala viittasi selkä- ja lonkkavaivoihin, jotka ovat kiusanneet olympiapaikan tavoittelua. Viimeksi maaliskuussa Dudincen kilpailussa alaselkään iskenyt kova kramppi pakotti Ojalan siirtymään radalta sivuun 34 kilometrin jälkeen.
– Isot kiitokset fysioterapeutti Antti Hemmingille ja valmentaja Veli-Matti Rannalle. He ovat huolehtineet selkä- ja lonkkaongelmat kuntoon, Ojala hehkutti.
Poděbradyn kilpailussa Ojala lähti matkaan maltillisesti, ja alkoi sitten 20 kilometrin jälkeen ajaa kärkijoukkoa takaa ja käveli viidennen 5 kilometrin osuuden huippuvauhtia 22.25. Kärkijoukon Ojala saavutti hieman ennen 30 kilometriä ja kiri maaliin toisena.
– Valmentajan kanssa sovittiin, että lähden alussa rauhassa ja katson sieltä sopivan ryhmän, jonka kanssa kävelen ja sellainen sitten löytyikin, Ojala sanoi.
Ojalan viimeinen 5 kilometrin osuus oli koko kilpailun nopein 22.13. Hän ohitti puolimatkan ajassa 1.55.35 ja käveli jälkimmäisen puolikkaan 2.45 minuuttia tätä nopeammin 1.52.50.
Ojala selvisi lonkankoukistajan kramppista
Aivan ongelmitta kisan loppu ei sujunut, vaikka maaliin Ojala tuli varsin hyvävoimaisena.
– Seitsemän kilometriä ennen maalia lonkankoukistaja kramppasi suhteellisen pahasti, mutta joukkueen hieroja Juha Pönniä huuteli juottopaikalta, että lantio ylös. Se helpotti ja pystyin iskemään viimeiset viisi kilometriä lujaa, Ojala kertoi.
Hyvä vauhti kisan lopussa oli yllätys Ojalalle.
– Se oli toiveissa, että pystyn loppua kohden kiristämään, mutta en uskonut, että olisin pystynyt tällaiseen.
Ojala oli tyytyväinen myös siihen, että tekniikka toimi hyvin.
– Kaksi huomautusta tuli. Mutta kun selkäongelmat poistuivat, sain kävelyyn takaisin sen itsevarmuuden, joka minulla Dudincessa oli, Ojala sanoi.
Ojalan, 28, ennätys on viisi vuotta sitten Dudincessa kävelty 3.46.25.
Lähde: SUL:n tiedote
Voita Karibian risteily – arvo 1400€!
- Vastaa muutamaan nopeaan kysymykseen.
- Osallistu arvontaan.
- Voit voittaa 1400€ arvoisen Karibian risteilyn!
- Ida Hulkko otti olympiapaikat haltuun – ”Uusi seksipommi on kylässä”
- Saga Anderssonin treenivideo villitsi – ”Mikä nainen”
- Ylen uutinen oli liikaa – Kristiina Mäkelän kuppi meni nurin
- Missä kunnossa – Riitta-Liisa Roposelta huikea urheilusuoritus
- Venäjän hiihtotähti vaihtoi Tatarstanin joukkueeseen – avasi nyt suunsa
- SE-mies yritti kovaa temppua ja epäonnistui – ”Loppuun asti yritin”
- No huh – Ella Junnila täräytti rajun väitteen Ylelle
- Pariisin olympialaiset saivat suomalaisittain loistokkaan alun – ”Huikea avaus”
- Therese Johaug harvinaisessa kuvassa – esitteli rantakuntoaan: ”10/10”
- Eveliina Määttänen yllätti faninsa – poseerasi upeissa kesäkuvissa
- Hirmukaari ja SE-tulos: Suomalaisheittäjältä hurja paluu kuuden vuoden tauon jälkeen
- Ikäeroa 20 vuotta – urheilulegendan väitetty suhde povipommiin kuohuttaa
- IS:lle paljastettiin – tässä vaiheessa alkoi näkyä merkkejä Tapio Suomisen ongelmista
- Ylen selostaja avasi suunsa – paljasti vaietun totuuden Tapio Suomisesta
- Kristiina Mäkelän elämään muutos – ”Virallisesti neiti Mäkelä”
- Suomalainen keihästähti vaihtoi lajia – löi pöytään huiman tuloksen
- Eveliina Määttänen yllätti faninsa – poseerasi upeissa kesäkuvissa
- Harva sanoo tällaista ääneen – Silja Kosonen pamautti hurjaa tekstiä IL:lle
- Salainen ihailija? Krista Pärmäkoskea odotti melkoinen yllätys
- Therese Johaug harvinaisessa kuvassa – esitteli rantakuntoaan: ”10/10”