Toni Keräsellä on takana läpimurtokausi miesten keihäänheitossa. Keränen heitti juhannuksena uuden ennätyksensä 82,29 metriä.

Keränen on nyt päättänyt muutaman kuukauden jälkeen palata Instagram-päivityksiin. Hän summasi kautensa.

Keränen vaihtoi viime vuonna valmentajaa. Se näytti kannattaneen.

– Pienen sometauon jälkeen taputellaan lyhyesti kausi 2022. Ei ollu ihan mutkaton talvi leikkauksineen ja sairasteluineen, mutta mafiapomo Petteri Piironen (valmentaja) sai kaivettua kuitenkin urheilijasta irti sen mitä oli niiden jälkeen otettavissa.

Keränen pääsi arvokisoihin. Hän jäi karsintaan EM- ja MM-kisoissa.

– Heittoihin tuli muutama metri pituutta lisää, niiden mukana MM- EM- ja timanttiliigadebyytit. Kokonaisuutena ihan hyvin meni, oltiin hetki tyytyväisiä siihen ja nyt katseet on käännetty seuraavia kausia ja tavoitteita kohti.

– Valmistautuminen seuraavaan kauteen on hyvällä mallilla ja näyttäisi siltä, että ilman isompaa remonttia päästään talven harjoittelussa etiäppäin, sanaili Keränen.

Koko päivitys tästä.