Tuoreen yhdysvaltalaistutkimuksen mukaan jo kahden ja puolen tunnin mittainen viikottainen liikunta voi ehkäistä peräti seitsemää eri syöpää.
Aktiiviset elämäntavat ovat yhteydessä pienentyneeseen riskiin sairastua paksusuolen syöpään, rintasyöpään, munuaissyöpään, myeloomaan, maksasyöpään, non-Hodgkin-lymfoomaan sekä kohdunrungon syöpään. Tutkimuksen mukaan liikunta parantaa painonhallintaa ja aiheuttaa mekaanisia muutoksia suolen ja keuhkojen toimintaan sekä vaikuttaa immuunivasteeseen, hormonitalouteen, DNA-muutoksiin sekä suoraan kasvaimeen tai sen esiasteeseen. Mukana oli yli 750 000 aikuista ihmistä.
Lähde: Journal of Clinical Oncology

LUE MYÖS:

Koripallon Mestarien liiga -pelissä käsittämätön näky – osa pelaajista lähti lätkimään kesken pelin, lopussa vain kaksi kentällä
Juuso Koivumäki |
aop_trapanishark28122025
Salaisuus Krista Pärmäkoskesta paljastui – joukkuekaveri avautui Viaplaylla
Miikka Lahtinen |
aop_pärmäkoski_krista_0403_2025a
Suomen Eduard Hallberg nappasi järkyttävän rahasumman alppihiihdon maailmancupissa
Juuso Koivumäki |
aop_hallbergeduard08012026
Suomi saa merkittävän edun ampumahiihdon maailmancupiin
Juuso Koivumäki |
aop_minkkinen_suvi_2103_2025a
Suomen päävalmentaja laukoi suorat sanat peniskohusta
Lauri Salonen |
aop_Medvedigor20241128
Teemu Pulkkisesta raju rasismisyytös
Lauri Salonen |
aop_pulkkinenteemu20241017
Ilman apurahaa jääneeltä suomalaisurheilijalta raju purkaus: ”Koko maa on ihan perseestä”
Lauri Salonen |
aop_soiniemilia20240314
Näky Tour de Skilla oli liikaa – olympialaisiin sääntömuutos Venäjän takia
Lauri Salonen |
aop_venaja20251231
Peniskohu paisuu! Norjan tähtihyppääjältä paljastus kulisseista: ”Luulin, että se on ihan paskapuhetta”
Lauri Salonen |
aop_granerudegner20260105
Yllätys: Cadillacille siirtyvä Valtteri Bottas Ferrarin rattiin!
Juuso Koivumäki |
aop_bottasvaltteri07122025
Aiheet Liikunta Muut lajit Urheilu