Tuoreen yhdysvaltalaistutkimuksen mukaan jo kahden ja puolen tunnin mittainen viikottainen liikunta voi ehkäistä peräti seitsemää eri syöpää.
Aktiiviset elämäntavat ovat yhteydessä pienentyneeseen riskiin sairastua paksusuolen syöpään, rintasyöpään, munuaissyöpään, myeloomaan, maksasyöpään, non-Hodgkin-lymfoomaan sekä kohdunrungon syöpään. Tutkimuksen mukaan liikunta parantaa painonhallintaa ja aiheuttaa mekaanisia muutoksia suolen ja keuhkojen toimintaan sekä vaikuttaa immuunivasteeseen, hormonitalouteen, DNA-muutoksiin sekä suoraan kasvaimeen tai sen esiasteeseen. Mukana oli yli 750 000 aikuista ihmistä.
Lähde: Journal of Clinical Oncology

LUE MYÖS:

Suvi Minkkinen taisteli palkintopallille – voittaja teki yllättävän eleen
Niko Tikkanen |
aop_minkkinensuvi29.13770333
Suomalaiset säväyttivät Holmenkollenin mäessä
Niko Tikkanen |
aop_kytosahonikoaaltoantti08032026
Krista Pärmäkosken uran viimeinen hetki sai Jessie Digginsin itkemään
Niko Tikkanen |
aop_digginsjessielahti08032026
Huomionhakua vai huumoria? – Hiihtäjän tempaus kuohutti Holmenkollenissa
Niko Tikkanen |
aop_Gledhillgabriel16.1.1060310476
Pelko, vakoojajuoni ja olympiakulta – Alysa Liun uskomaton tarina
Niko Tikkanen |
aop_liualysa30.3DTF11C
Arsi Ruuskasen kyyti hyytyi pahasti – Aino-Kaisa Saarinen esittää epäilyn
Niko Tikkanen |
aop_ruuskanenarsi29.13812575
Legendaarinen hiihtojuhla kärsii – sumu ja tyhjät katsomot huolestuttavat
Niko Tikkanen |
aop_hiihto_yleiskuvaa
Suomalaisen huima kehitys huomattiin – olympiamitalisti ylistää Suvi Minkkistä
Niko Tikkanen |
aop_minkkinensuvi29.13770333
Katsojat hieroivat silmiään – hiihtäjä joi olutta kesken kilpailun
Niko Tikkanen |
aop_fodstadfredrik6.1.1072532247
Mäkihypyn maajoukkue etsii valmentajaa – urheilijat kertovat tärkeimmät kriteerit
Niko Tikkanen |
aop_kytosahonikoaaltoantti08032026
Aiheet Liikunta Muut lajit Urheilu