Suomalainen yleisurheilija on veistänyt harjoittelun uuteen uskoon – Sisään ajetaan uutta tekniikkaa: ”Olen nopeampi ja vahvempi kuin koskaan”

Seiväshyppääjä Tomas Wecksten on veistänyt harjoittelunsa ja vauhdinjuoksun uuteen kuosiin. Nyt meneillään on uuden tekniikan sisäänajo, joka jatkuu keskiviikkona Tampereen Teemakisoissa.
– Kun loppujuoksu muuttuu, sitä tehdessä tuntuu koko ajan, että se on väärin, ja ettei siitä voi ponnistaa. Se ei vielä tunnu luonnolliselta, Wecksten kuvaa sisäänajon haastetta.
Karhulan Urheilijoita edustava Wecksten, 23, on kolminkertainen Kalevan kisojen voittaja. Oma ennätys on toissa vuonna hallissa hypätty 555. Kun ennätyksen kehitys ei ole sittemmin jatkunut, Wecksten katsoi talvella, että nyt tarvitaan uudistuksia, ja päätti valmennusyhteistyönsä Steve Ripponin kanssa.
– Hallikauden jälkeen on katsottu tekniikkapuolta yhdessä isäni Mikko Weckstenin kanssa. Athletica-yrityksen valmentaja Olli Keskinen on tehnyt fysiikkatreenit, Wecksten kertoo.
Muutos on hyppääjän mukaan tuonut uudenlaista virtaa fysiikkatreeneihin, joissa on muuttunut niin rytmitys kuin sisältö.
– Olen nopeampi ja vahvempi kuin koskaan ja kun muutettiin vauhtijuoksua, se alkaa pikku hiljaa näkymään tekemisessä. Tuntuu, että nyt pystyn käyttämään ominaisuuksiani, Wecksten sanoo.
– Kun tulen kuopalle 12 askeleen vauhdilla, se tuntuu nyt yhtä kovalta kuin hallissa 16 askeleella, vaikka en edes juokse täysillä.
Lähde: Urheiluliitto
Kierrätysvapaita ilmaiskierroksia tai 5000 käteistä
- Tuohi – Turvallinen ja luotettava
- Ei kierrätystä!
- Voitot tilille minuutissa
- Nooralotta Neziri palasi koti-Suomeen – hyväksyi karun totuuden: ”Ei ole enempää annettavaa”
- SE-tulos murskaksi – Suomessa hirmukaari: ”Huhhuh mikä kisa”
- Moukariässä Suvi Koskinen teki muutoksen ulkonäköönsä – fanien tuomio oli selvä
- Wilma Murto tiputti jymyuutisen – IL:ssä esitettiin ikävä epäily
- Ikävä tieto Yhdysvalloista – Jessie Digginsille kävi huonosti
- Viivi Lehikoinen teki aluevaltauksen – taululle tärähti heti historiallinen aika
- Peliliike: Norjan hiihtonainen nappasi Therese Johaugin veljen
- Suvi Minkkinen jakoi ilouutisia ampumahiihtomiehen kanssa
- Hurjaa puhetta – Nooralotta Neziriltä shokkiheitto Ylelle
- Hiihtoässä Anita Korva esitteli mieletöntä nykykuntoaan – siinä on nainen timmissä tikissä
- Suru-uutinen: Legenda on poissa – suuri suomalainen urheilumies on kuollut
- Wilma Murto tiputti jymyuutisen – IL:ssä esitettiin ikävä epäily
- Yle: Wilma Murto jätti kuin nallin kalliolle – mies veti johtopäätöksensä: ”Turha jäädä roikkumaan”
- Ikävä tieto Yhdysvalloista – Jessie Digginsille kävi huonosti
- Viivi Lehikoinen teki aluevaltauksen – taululle tärähti heti historiallinen aika
- Peliliike: Norjan hiihtonainen nappasi Therese Johaugin veljen
- Silja Kosonen pamautti mahtikaaren – naisen välitön reaktio kertoo kaiken
- Kaisa Mäkäräinen rikkoi somehiljaisuuden – päivitys olikin sitten lyhyt ja karu
- Hiihtoässä Anita Korva esitteli mieletöntä nykykuntoaan – siinä on nainen timmissä tikissä
- Moukariässä Suvi Koskinen teki muutoksen ulkonäköönsä – fanien tuomio oli selvä