Suomalainen yleisurheilija on veistänyt harjoittelun uuteen uskoon – Sisään ajetaan uutta tekniikkaa: ”Olen nopeampi ja vahvempi kuin koskaan”
Kuva: Getty Images
Seiväshyppääjä Tomas Wecksten on veistänyt harjoittelunsa ja vauhdinjuoksun uuteen kuosiin. Nyt meneillään on uuden tekniikan sisäänajo, joka jatkuu keskiviikkona Tampereen Teemakisoissa.
– Kun loppujuoksu muuttuu, sitä tehdessä tuntuu koko ajan, että se on väärin, ja ettei siitä voi ponnistaa. Se ei vielä tunnu luonnolliselta, Wecksten kuvaa sisäänajon haastetta.
Karhulan Urheilijoita edustava Wecksten, 23, on kolminkertainen Kalevan kisojen voittaja. Oma ennätys on toissa vuonna hallissa hypätty 555. Kun ennätyksen kehitys ei ole sittemmin jatkunut, Wecksten katsoi talvella, että nyt tarvitaan uudistuksia, ja päätti valmennusyhteistyönsä Steve Ripponin kanssa.
– Hallikauden jälkeen on katsottu tekniikkapuolta yhdessä isäni Mikko Weckstenin kanssa. Athletica-yrityksen valmentaja Olli Keskinen on tehnyt fysiikkatreenit, Wecksten kertoo.
Muutos on hyppääjän mukaan tuonut uudenlaista virtaa fysiikkatreeneihin, joissa on muuttunut niin rytmitys kuin sisältö.
– Olen nopeampi ja vahvempi kuin koskaan ja kun muutettiin vauhtijuoksua, se alkaa pikku hiljaa näkymään tekemisessä. Tuntuu, että nyt pystyn käyttämään ominaisuuksiani, Wecksten sanoo.
– Kun tulen kuopalle 12 askeleen vauhdilla, se tuntuu nyt yhtä kovalta kuin hallissa 16 askeleella, vaikka en edes juokse täysillä.
Lähde: Urheiluliitto
LUE MYÖS:
Voita kisapaketti kahdelle jääkiekon MM-kisoihin!
- Vastaa muutamaan nopeaan kysymykseen.
- Osallistu arvontaan.
- Voit voittaa kisapaketin kahdelle jääkiekon MM-kisoihin Sveitsiin!
-
- Palkinto sisältää:
- otteluliput peliin Suomi-USA (18.5.)
- suorat lennot Helsinki-Zürich-Helsinki
- kahden yön majoituksen aamiaisineen
- lentokenttäkuljetukset
- Palkinto sisältää:
-
- Robert Heleniukselta harvinainen esiintyminen tunnetun rakkaansa kanssa
- Naisurheilijoilta vietiin kangasta haarojen välistä – seuraukset olivat melkoiset
- Loukkaantunut Nooralotta Neziri vahvisti nyt ikävän totuuden
- HS:ssä koskettava paljastus kuolleen legendan Mika Immosen viimeisistä hetkistä
- Raju tieto Suomen hiihtotähden loukkaantumisesta – ”50 prosentin mahdollisuus uran päättymiselle”
- Timmissä tikissä – suomalainen naisjuoksija yllätti sensuelleilla kuvillaan
- Krista Pärmäkoskella matkaseurastaan leirillä – ”Sängyssä on tilaa vaikka kahdelle”
- Ruotsissa järkyttävä uutinen suomalaisesta hiihtonaisesta
- Tästä vaiettiin – shokkipaljastus Laura Dahlmeierista
- Kamera kuvasi kehätytön hameen alle – naisen reaktio oli melkoinen
- Raju tieto Suomen hiihtotähden loukkaantumisesta – ”50 prosentin mahdollisuus uran päättymiselle”
- Loukkaantunut Nooralotta Neziri vahvisti nyt ikävän totuuden
- Naisurheilijoilta vietiin kangasta haarojen välistä – seuraukset olivat melkoiset
- Krista Pärmäkoskella matkaseurastaan leirillä – ”Sängyssä on tilaa vaikka kahdelle”
- Alisa Vainio paljasti normaalia enemmän – näin ihmiset reagoivat
- Yksi oli poissa – Jasmi Joensuu avautui nyt tilanteestaan
- Tästä vaiettiin – shokkipaljastus Laura Dahlmeierista
- Sami Jauhojärvi sanoi sen suoraan: Iivo Niskanen puhui ”bullshittiä”
- Ruotsissa järkyttävä uutinen suomalaisesta hiihtonaisesta
- Timmissä tikissä – suomalainen naisjuoksija yllätti sensuelleilla kuvillaan