Ruotsalainen yleisurheilutähti Daniel Ståhl paljasti, paljonko nousee penkistä – ”En ole koskaan ollut näin vahva”

Ruotsin kiekkojätit ja harjoituskaverit Daniel Ståhl ja Simon Pettersson kohtaavat tukun muita maailman valioita maanantaina Paavo Nurmen kisojen päivänä Turussa. Väkevästi alkaneen kilpailukauden perusteella kaksikko odottaa pitkiä heittoja.

– En ole koskaan ollut näin vahva ja teknisesti heitto menee tosi hyvin. Pääkin on nyt hyvin heitossa mukana. Tästä voi tulla hyvä vuosi, Ståhl arvioi median tentissä Turussa maanantaina.

Ståhl on tällä kaudella heittänyt Helsingborgissa 69,71 ja Växjössä 69,11, jossa yliastuttu kaarteli päälle 73 metrin. Edellytykset oman ennätyksen 71,86 rikkomiseen ja ehkä myös Jürgen Schültin ME:n 74,08 uhkaamiseen ovat olemassa.

– Olen treenannut talven ja kevään hyvin. Nyt minä tarvitsen vain lisää kilpailuja ja Turun Paavo Nurmen stadion on aivan loistava kenttä heittää, Ståhl sanoo.

Ståhl: Voimat nyt sovitussa kunnossa

Ståhlin mukaan olympiavuosi on yksi etappi hänen ja valmentajansa Vésteinn Hafsteinssonin pitkässä yhteistyössä.

– Sovittiin valmentajan kanssa 2011, kun aloitettiin, että joskus sitten 2021-2022 kroppa on tosi vahva, Ståhl sanoo

Nyt Ståhlin ei enää tarvitse punttisalissa voimiaan parantaa.

– Maastavedossa menisi sellainen 370-390 kiloa, jos sitä haluaisin, ja treenaisin pari kuukautta. En toki sellaista tee. Takakyykyystä 3 x 300 kiloa tulee helposti. Penkkipunnerrus on aina ollut minulle se kaikkein vaikein lajin punttisalissa, mutta nostin hiljan kolmen sarjan 200 kilolla, Ståhl sanoo.

Lähde: Urheiluliitto