Suomen vahvimman miehen tittelin jo neljännen kerran peräkkäin syyskuussa voittanut Mika Törrö on kova mies syömään. 42-vuotias on kertonut Iltalehdelle ruokailutottumuksistaan. Yhteensä vuorokauteen mahtuu viidestä kuuteen syöntihetkeä, joista kolme on lämmintä ateriaa. – Yleensä tulee syötyä riisiä, jauhelihaa, kanaa ja kasviksia. Aamupalaksi 100–150 grammaa hiutaleita, siihen sata grammaa proteiinia ja mehua. Ne sitten tehosekoittimeen, kaksimetrinen ja 175-kiloinen Törrö kertoo IL:lle – Kalorimäärä on noin 6000. Se on enemmän hiilihydraattipitoinen ruokavalio, jotta on energiaa sitten kilpailla. Kauden jälkeen syön vähemmän, hän jatkaa.

LUE MYÖS: