Suomalaisjuoksijalta mahtijuoksu – EM-raja rikki maratondebyytissä
– Se oli hyvä juoksu ensimmäiseksi maratoniksi. Olin silti hieman pettynyt aikaan, kun juoksu oli niin helpontuntuista, Suomen kaikkien aikojen maratontilastossa viidenneksi noussut Richardsson sanoi.
Richardsson ohitti puolimaraton ajassa 1.14.58. Toiveissa ollut 2 tunnin ja 30 minuutin alitus hiipui kuitenkin reitin jälkimmäisen puoliskon kovaan vastatuuleen.
– Kymmenen kilometriä 25 kilometristä eteenpäin vastatuuli oli niin kova, että tuntui kuin olisi seinään juossut, Richardsson sanoi.
– Lähtiessä meitä varoitettiin vastatuulesta. Mutta järjestäjät sanoivat, että viimeinen 10 kilometriä on myötätuulta. Sitä odottelin, muttei sellaista tullut. Oli vain sellaista pientä sivutuulta.
Richardsson: ”Aika varman päälle juoksu”
Richardssonin onnistunut maratondebyytti ei ollut yllätys, vaikka kuluvaan vuoteen valmistava harjoituskausi oli takkuinen. Richardssonilta operoitiin vuosi sitten takareidet ja hän kuntoutti harjoituskaudella sääriluun murtuman ja tulehduksen lonkankoukistajan kiinnityskohdassa.
Kesän mittaan Jukka Keskisalon valmentama juoksija pääsi hyvään kuntoon ja se näkyi myös syksyn kilpailuissa. Lokakuun lopussa Richardsson juoksi Valencian puolimaratonilla ennätyksensä 1.10.51 ja hieman aiemmin syntyi Helsingissä 5 kilometrin tiejuoksussa oma ennätys 15.46.
Valenciassa Richardssonin ajatuksissa oli alkujaan Eugenen MM-rajan 2.29.30 rikkominen, johon kunnon puolesta olisi ollut mahdollisuuksia.
– Tämä oli aika varman päälle juoksu. Jos kokemusta ja maratontreeniä olisi ollut alla enemmän, olisin uskaltanut juosta rohkeammin juoksun lopussa tuohon tuuleen. Toisaalta tuokin aika saattaa riittää rankingin kautta MM-kisoihin, Richardsson arvioi.
Kesän suunnitelmat keskusteltava valmentajan kanssa
Richardssonin mukaan ensi kesän päämatkasta ja suunnitelmista täytyy vielä keskustella tarkemmin valmentaja Jukka Keskisalon kanssa, ennen kuin ne lyödään lukkoon. Ensikokemus maratonista oli kuitenkin hyvä.
– Vielä 38 kilometrin kohdalla tuntui, että kuinka tämä voi olla niin helppoa. Mutta kyllä sitten ne kaksi viimeistä kilometriä olivat vaikeammat. Hyvän tunteen juoksu jätti, kun en koskaan aiemmin ole juossut 37 kilometriä pidempää matkaa, Richardsson sanoi.
Maratonin tuore Suomen mestari Suvi Miettinen oli Valenciassa naisten kilpailussa 39:s uransa toiseksi parhaalla ajalla 2.40.28. Jyväskylän SM-maratonilla Miettisen voittoaika oli 2.37.58.
Lähde: SUL:n tiedote
Voita robotti-imuri – arvo 499€!
- Vastaa kolmeen nopeaan kysymykseen.
- Osallistu arvontaan.
- Voit voittaa robotti-imurin, jonka arvo on 499€!
- Alysha Newman laittoi päälleen uima-asun – seivästähden julkaisu käänsi katseita
- Tämä kysymys oli liikaa – Krista Pärmäkoski vaikeni IL:ssä
- Totuus Aleksandr Bolshunovin dopingtesteistä paljastettiin
- Norjan hiihtoässä avasi suunsa – epäilee Therese Johaugin valehtelevan
- Tarkkasilmäiset saattoivat jo aiemmin huomata – Jasmi Joensuulta ilouutisia
- Seppo Räty tapasi Alexander Stubbin kerran – teki IS:lle yhdellä sanalla selväksi mielipiteensä miehestä
- Kerttu Niskanen kertoi loistavia uutisia – fanit ällistelivät näkemäänsä
- Hiihdon maailmantähti teki shokkiratkaisun 26-vuotiaana – kertoo nyt missä mennään
- Gabriela Soukalovan näyttävät rantakuvat ällistyttävät – ”Upea nainen”
- Senni Salminen ilahdutti salikuvallaan etelän lämmöstä
- Teemu Selänne sai tarpeekseen – ryöpytti IL:n toimittajaa
- Anne Kyllönen nosti kädet pystyyn – vahvisti IS:lle karun tosiasian
- Teemu Selänteen ”posketon palkka” nousi pöydälle – kiekkolegendalta jäätävä kuitti
- Senni Salminen ilahdutti salikuvallaan etelän lämmöstä
- Kuppi meni nurin – kilpakumppani lausui IL:lle Iivo Niskasen kannalta rumaa tekstiä
- Krista Pärmäkoski astuu esiin – salattuja asioita julki
- Gabriela Soukalovan näyttävät rantakuvat ällistyttävät – ”Upea nainen”
- Suomalainen hiihtoässä koki karun kohtalon maailmancupin kisan jälkeisenä päivänä – tämä on tilanne
- Kalle Palander ällisteli Kaisa Mäkäräisen temppua Ylen suorassa lähetyksessä
- Maailman vahvin mies julkaisi kuvan 3-vuotiaasta pojastaan – fanit eivät olleet uskoa näkemäänsä: ”Älytöntä”