Kantapääleikkauksessa kesällä olleella Nooralotta Nezirillä on ollut viime aikoina paljon hyviä treenejä. Hän on kertonut asiasta sosiaalisessa mediassa. Helppoa ei silti aina ole.

Neziri kirjoitti torstaina viikostaan Instagramin puolella.

– Tää viikko on sisältänyt paljon hyviä treenejä ja paljon eteenpäin menemistä kuntoutuksen osalta, aloitti Neziri päivityksensä.

Neziri halusi kuitenkin tehdä selväksi asian, jota monet eivät kotisohvalta käsin ymmärrä. Paluu takaisin huippukuntoon ei ole pelkkää suoraviivaista suorittamista.

– Mut huomaan kyllä, että samalla on myös ollut kuormittavaa. Juteltiin just joku aika sitten Lotta Haralan kanssa, kuinka rankkaa paluu vammoista on, koska tavallaan koko ajan harjoituksissa pitää ”ylittää itsensä” ihan eri tavalla kuin täysin terveenä.

– Pitää ylittää itsensä ja olla aika rohkea sekä olla hyvin luottavainen prosessiin. Tulee etupakkia, mutta sitten voi tulla vähintään saman verran takapakkia. Trust the process (suomeksi ”luota prosessiin) sanotaan, avasi Neziri.

Neziri halusi kuitenkin tehdä selväksi, että kokonaiskuvassa kaikki on hyvin.

– Mutta kaikki siis täällä hyvin! Vähän välillä väsyttää, mutta asiat etenee aika hyvin suunnitelmien mukaan.

Koko päivitys tästä.

Aiheet 100 metrin aitajuoksu Aitajuoksut Harala Lotta Neziri Nooralotta Yleisurheilu