Keihäänheittäjä Oliver Helander on talven harjoitusten perusteella elämänsä kunnossa. Mies on jakanut ahkerasti treenikuulumisia myös sosiaalisessa mediassa.

Helander on nostanut esimerkiksi rinnallevedossa 153 kiloa. Kolme tasaloikkaa on kantanut 11,16 metriä. Nelikiloista kuulaa Helander heitti pään yli taakse 26,73 metriä.

– Minulle on aina ollut tärkeää, että testitulokset ovat riittävän kovalla tasolla. Silloin on mahdollista heittää keihästäkin pitkälle. Afrikassa näki, että keihäs voisi lentää ihan pitkälle jo nyt, Helander kommentoi hiljattain SUL:n tiedotteella harjoitusleiriinsä viitaten.

Myös koti-Suomessa kulkee. Maanantaina paukkuivat jälleen uudet ennätykset. Helander julkaisi Instagramissa videon uudesta ennätyksestään viisiloikassa.

Ennätys kirjataan nyt 17,23 metriä. Mies oli syystäkin iloinen temppunsa jälkeen.

Video tästä.

LUE MYÖS

Vilma Nissinen pysähtyi arvioimaan kauttaan uudesta näkökulmasta – avoin somepäivitys
Niko Tikkanen |
aop_nissinenvilma0802025
Tilipäivä: Rovaniemi palkitsi Jasmi Joensuun ja Johanna Matintalon sievoisella summalla
Juuso Koivumäki |
aop_joensuujasmi20260101
Käsittämätön tapaus – lehmän potkaisu keskeytti alppihiihtäjän kauden
Niko Tikkanen |
aop_suterjasmina30.3E1PB61
Sikaria, aurinkolasit ja olut – suomalaistähti ihastutti maailmalla
Juuso Koivumäki |
aop_tomasdiogo18032026
Ruotsalainen konkarihiihtäjä päättää uransa – tunteikas viesti
Niko Tikkanen |
aop_perssonanton16.1.1022471306
IL: SE-mies teki rajun ratkaisun – tulokset puhuvat puolestaan
Juuso Koivumäki |
aop_lakka_elmo_0108_2025
Ei lupaa hyvää – Suvi Minkkiseltä huolestuttava päivitys
Lauri Salonen |
aop_MinkkinenSuvi20260221
Se oli siinä – pitkän linjan suomalaishuippu lopettaa uransa!
Lauri Salonen |
aop_kykkänenjulia20260210
Perttu Hyvärisen päivitys sai somekansan liikkeelle – kommenttikenttä täyttyi
Niko Tikkanen |
aop_hyvärinenperttu2051127
Nyt se paljastui – IS: Tämän takia Enni Mälkönen sai lähtöpassit rallitähdeltä!
Lauri Salonen |
aop_mälkönenenni20240804
 
Lataa lisää
Aiheet Heittolajit Helander Oliver Keihäänheitto Yleisurheilu