Miten tämä on mahdollista? Kaisa Mäkäräiseltä uskomaton paljastus

Ampumahiihtolegenda Kaisa Mäkäräinen säväytti tänä talvena lajin SM-kisoissa.

Aktiiviuransa jo vuosia sitten lopettanut Mäkäräinen yllätti entiset kilpasiskonsa voittamalla SM-kultaa pikakilpailussa. Mäkäräinen päihitti esimerkiksi Suvi Minkkisen.

Mäkäräinen on kilpaillut viime vuosina jonkin verran hiihdossa, ampumahiihdossa ja polkujuoksussa. Naisen suoritus tuli silti yllätyksenä.

Mäkäräinen on nyt tehnyt Suomen Yrittäjien haastattelussa melkoisen paljastuksen harjoittelustaan. Se asettaa hänen viime talven uroteot uuteen valoon.

– En ole laskenut tunteja, mutta uran jälkeen olen ollut siinä moodissa, että tätä ei tehdä tosissaan. Viime talvena tein vain 3–5 tehoharjoitusta. Moni viikko oli sellainen, että ehdin treenata vain 4–5 tuntia. Toisina viikkoina treenaamista tuli reilusti enemmän. Yleensä en kehtaa laittaa monoja jalkaan, jos on aikaa vain tunnin hiihtolenkille. Arvioisin, että liikun noin tunnin päivässä vuoden ympäri, väitti Mäkärinen.

– Kilpaileminen silloin tällöin pitää motivaatiota yllä. Viime kesänä osallistuin kaverini kanssa Pyreneiden juoksukisaan, jossa tuli viikon aikana 220 kilometriä, selvitti nainen.