Antti Tuiskun oma hiihtoura päättyi odotetusti viime kauteen. Hän on kuitenkin pitänyt itsensä edelleen kunnossa.

Tuisku kertoi perjantaina Instagram Storiesissa, että hän aikoo juosta joulukuussa jälleen maratonin. Nyt hän päätti vetää melkoisen juoksutreenin.

– Vaikka harjoitusmäärät on tippunut mulla huomattavasti sitten hiihtoelämän, olen yrittänyt säilyttää juoksua isona osana arkea. Ihan jo pelkästään pääkopan takia. Tavoite olisi joulukuussa juosta taas kokonainen maraton.

– Tänään oli tärkeä harjoitus. Tavoite on ollut tehdä 4:10/km vauhdista mahdollisimman helppoa. Sellaista, että sitä jaksaa mukavasti nakuttaa. Tänään lähdettiin tekemään Reijo Jylhän (valmentaja) kanssa 15 kilometrin testijuoksu, että nähdään miltä se sitten tuntuu.

– Ekat 11 kilometriä tuli tosi helposti, sitten loppui energiat. Mutta ollaan oikealla polulla ja vielä on mukavasti aikaa harjoitella ja tehdä oikeita asioita.

Päivityksestä selvisi, että Tuisku juoksi 15 kilometriä keskitahdilla 4:12/km. Keskisyke oli 177 lyöntiä minuutissa, ja aikaa kului tunti kolme minuuttia.

LUE MYÖS

Olympialatuun tehtiin muutos: Suosii suomalaisia
Juuso Koivumäki |
aop_parmakoskikristaniskaneniivo2025
Kerttu Niskaselta suoraa puhetta huollolle: ”Semmoinen toivomus”
Juuso Koivumäki |
aop_niskanen_kerttu_2303_2025a
Ylellä raju arvio olympialaisten maastohiihdosta: ”Ei voi luottaa”
Juuso Koivumäki |
aop_niskanenkerttuparmakoskikrista20260101
JD Vancelle buuattiin olympialaisten avajaisissa – näin Donald Trump reagoi
Jaakko Perttilä |
aop_VanceJD20260206
Suomella uusi mitalitoivo: ”Tuntuu erilaiselta”
Juuso Koivumäki |
aop_karavaanni2025
IL: Näin muhkeasti tienaa ampumahiihdon valmentaja
Niko Tikkanen |
aop_kulstad_erik
Näkökulma: Italia tarjoili uskomattomat avajaiset – yhdelle maalle ja yhdelle miehelle vihellettiin
Jaakko Perttilä |
aop_Olympiatuli20260206
Suomen olympiatähti esiintyi Ylen haastattelussa oudossa asussa
Juuso Koivumäki |
aop_kuvituslaskettelu2023
Olympiahiihtäjille raivotaan ladulla – ”haistakaa v***tu”
Niko Tikkanen |
aop_anger_edvin_1002_2024aa
Olympialaisten ohjelma tänään – aikataulu, suomalaiset ja tv-lähetykset
Miikka Lahtinen |
aop_niskanen_kerttu_2303_2025a
 
Lataa lisää
Aiheet Maastohiihto Talviurheilu Tuisku Antti