Nuori suomalaislupaus juoksi hienosti 10 000 metriä – EM-raja paukkui

Turun Urheiluliiton juuri 20 vuotta täyttänyt Robin Ryynänen rikkoi kirkkaasti 22-vuotiaiden EM-kisojen tulosrajan 10 000 metrin PM-kilpailussa. Ryynänen oli toinen ennätyksellään 29.55,86. Kilpailu juostiin Hvidovren stadionilla Kööpenhaminan kupeessa.
PM-kilpailun voiton vei Tanskan Abdi Hakin Ulad ajalla 29.23,28. Koko kilpailun nopein oli PM-mittelön ulkopuolisena kisan ajassa 28.50,82 juossut Ruandan Felicien Muhitira.
Puolan Bydgoszczissa heinäkuun puolivälissä pidettävien 22-vuotiaiden EM-kisojen 10 000 metrin tulosraja on 30.15,00. Se oli Ryynäsellä tavoitteena alusta lähtien.
– Tosi hyvä juoksu minulta. Alkumatkasta pääsin hyvin muiden peesiin. 5000 metrin jälkeen tuntui, että oli hyvin voimia ja juoksu kulki hyvin, Ryynänen summasi.
Hvidovren stadionin takasuoralla napakka vastainen tuuli teetti juoksijoilla töitä, mutta Ryynänen pysyi laatimassaan taktiikassa. Hän ohitti puolivälin ajassa 15.04.
– EM-raja oli mielessä koko ajan. Läksin alusta lähtien juoksemaan tasaista kolmen minuutin kilometrivauhtia, ja sieltä se raja tuli, juoksija riemuitsi.
Ryynänen, 20, viiletti kaksi viikkoa sitten Vierumäellä SM-maastoissa 22-vuotiaiden mestariksi. Hyvän kevätkunnon taustalla on onnistunut talven harjoituskausi, jonka Ryynänen vietti paljolti vuoristoharjoittelun parissa.
– Talvi meni hyvin. Joulu-helmikuun harjoittelin Keniassa ja maalis-huhtikuussa olin Flagstaffissä Yhdysvalloissa, Ryynänen sanoo.
Ryynäsen seuraava haaste on juosta 5000 metrillä 14 minuutin pintaan Belgiassa.
Kööpenhamina, PM-kilpailu:
Miehet, 10 000 m: 1) Abdi Hakin Ulad Tanska 29.23,28, 2) Robin Ryynänen Suomi 29.55,86, 3) Gabriel Steffensen Ruotsi 30.03,31,…5) Tuomas Jokinen Suomi 30.22,58.
Kierrätysvapaita ilmaiskierroksia tai 5000 käteistä
- Tuohi – Turvallinen ja luotettava
- Ei kierrätystä!
- Voitot tilille minuutissa
- Hiihtotähti Katri Lylynperä yllätti uimapukuvideollaan
- Nooralotta Neziri meni kuntosalille – tämä näky sai katseet kääntymään
- Saga Andersson teki tylyt oharit – tämä oli seiväsnaisen selitys
- Lauri Vuorinen astui nyt esiin – hiihtotähti kertoi tilanteestaan
- Lotta Harala petettiin tylyllä tavalla – tämä lupaus osoittautui valheeksi
- Suomen keihästähti romahti – raju tilitys: ”Pohjamudissa”
- Therese Johaug vaihtoi lajia – jälki oli rumaa
- Maailman paras: Suomalaiselta yleisurheilijalta älytön kellotus
- Suomesta huikea korkeushyppytulos – kautta aikojen kakkoseksi
- Krista Pärmäkoski paljasti – näin ”yhteinen matka” tämän miehen kanssa alkoi
- Krista Pärmäkoski paljasti – näin ”yhteinen matka” tämän miehen kanssa alkoi
- Suomalaisheittäjältä hirmukaari – ylivoima oli aivan järjetöntä
- Kaisa Mäkäräinen sai yllättäviä vierailijoita – nainen reagoi välittömästi
- Silja Kosonen sanoi sen nyt suoraan – tämä mies sai täyslaidallisen ja tästä syystä
- Kunnon kaaria: Suomen keihästähdeltä valtava kehitysloikka
- Lotta Harala katosi kuvasta – nyt tuli päivitys, joka käänsi katseita: ”Hyvä luoja”
- Therese Johaug vaihtoi lajia – jälki oli rumaa
- IS:ssä shokkitieto Suvi Minkkisen tapauksesta
- Mykistävää ylivoimaa – suomalaisaituri tykitti kautta aikojen ajan
- Hiihtoässä otti vaatetta pois – naisen kesäkunto ällistyttää