Nuori suomalaislupaus juoksi hienosti 10 000 metriä – EM-raja paukkui

Turun Urheiluliiton juuri 20 vuotta täyttänyt Robin Ryynänen rikkoi kirkkaasti 22-vuotiaiden EM-kisojen tulosrajan 10 000 metrin PM-kilpailussa. Ryynänen oli toinen ennätyksellään 29.55,86. Kilpailu juostiin Hvidovren stadionilla Kööpenhaminan kupeessa.
PM-kilpailun voiton vei Tanskan Abdi Hakin Ulad ajalla 29.23,28. Koko kilpailun nopein oli PM-mittelön ulkopuolisena kisan ajassa 28.50,82 juossut Ruandan Felicien Muhitira.
Puolan Bydgoszczissa heinäkuun puolivälissä pidettävien 22-vuotiaiden EM-kisojen 10 000 metrin tulosraja on 30.15,00. Se oli Ryynäsellä tavoitteena alusta lähtien.
– Tosi hyvä juoksu minulta. Alkumatkasta pääsin hyvin muiden peesiin. 5000 metrin jälkeen tuntui, että oli hyvin voimia ja juoksu kulki hyvin, Ryynänen summasi.
Hvidovren stadionin takasuoralla napakka vastainen tuuli teetti juoksijoilla töitä, mutta Ryynänen pysyi laatimassaan taktiikassa. Hän ohitti puolivälin ajassa 15.04.
– EM-raja oli mielessä koko ajan. Läksin alusta lähtien juoksemaan tasaista kolmen minuutin kilometrivauhtia, ja sieltä se raja tuli, juoksija riemuitsi.
Ryynänen, 20, viiletti kaksi viikkoa sitten Vierumäellä SM-maastoissa 22-vuotiaiden mestariksi. Hyvän kevätkunnon taustalla on onnistunut talven harjoituskausi, jonka Ryynänen vietti paljolti vuoristoharjoittelun parissa.
– Talvi meni hyvin. Joulu-helmikuun harjoittelin Keniassa ja maalis-huhtikuussa olin Flagstaffissä Yhdysvalloissa, Ryynänen sanoo.
Ryynäsen seuraava haaste on juosta 5000 metrillä 14 minuutin pintaan Belgiassa.
Kööpenhamina, PM-kilpailu:
Miehet, 10 000 m: 1) Abdi Hakin Ulad Tanska 29.23,28, 2) Robin Ryynänen Suomi 29.55,86, 3) Gabriel Steffensen Ruotsi 30.03,31,…5) Tuomas Jokinen Suomi 30.22,58.
Voita kaksi VIP-pakettia koripallon EM-kisoihin!
- Vastaa muutamaan nopeaan kysymykseen.
- Osallistu arvontaan.
- Voit voittaa kaksi VIP-pakettia koripallon EM-kisoihin 2025 Tampereelle!
-
- VIP-pakettiin sisältyy:
- otteluliput Suomen otteluun parhailta paikoilta
- korkeatasoinen ruokailu
- oma nimetty pöytä ennen ottelua, puoliajalla ja ottelun jälkeen
- majoitus Sokos Hotel Ilveksessä
- VIP-pakettiin sisältyy:
-
- Ampujahiihtäjä Venla Lehtosen muodonmuutos kääntää katseita – ”Olet kuuma”
- Urheilulegendalla ja rakkaalla ikäeroa 49 vuotta – tämä kysymys suhteesta oli liikaa missirakkaalle
- Suomalaisjuoksija Emma Tainio käänsi katseita kuntosalilla – ”Raju mimmi”
- Ilon päivä – hiihdon uusi tähtipari sai loistavia uutisia
- Lotta Haralan rakas avasi vihdoin suunsa – näin SE-nainen reagoi
- IL:lle paljastettiin Wilma Murron elämänmuutos
- Ronnie O’Sullivan teki snookeruransa suurimman virheen – maksoi valtavan hinnan
- Pihalle maajoukkueesta – hiihtotähti alkoi nyt lausua valittuja sanoja
- Ampumahiihdon kohupari hempeili yhdessä
- Mike Tyson hyppäsi kehään vankilareissun jälkeen – jälki oli järjetöntä
- Johan jysähti – maailmalla tehtiin huima keihäskaari
- Ampumahiihdon kohupari hempeili yhdessä
- Ilon päivä – hiihdon uusi tähtipari sai loistavia uutisia
- Ronnie O’Sullivan teki snookeruransa suurimman virheen – maksoi valtavan hinnan
- Suomalaisjuoksija Emma Tainio käänsi katseita kuntosalilla – ”Raju mimmi”
- IL:lle paljastettiin Wilma Murron elämänmuutos
- Komeaa – suomalainen korkeushyppääjä Heta Tuuri laittoi ennätyksensä uusiksi
- Ampujahiihtäjä Venla Lehtosen muodonmuutos kääntää katseita – ”Olet kuuma”
- Kova kohtalo: Hiihtotähti sittenkin ulos maajoukkueesta
- Mike Tyson hyppäsi kehään vankilareissun jälkeen – jälki oli järjetöntä