Keihäänheiton vuoden 2011 Suomen mestarin Ari Mannion viime kausi meni pahasti penkin alle.

Mannion kärsivällisyyttä koeteltiin syyskesällä, kun mieli paloi kilpailemaan, mutta vuosi sitten operoitu olkapää ei ollut siihen valmis. Kilpailut jäivät viime kesältä väliin, mutta nyt EM-kisoihin tähtäävä harjoittelu on raiteillaan.

– Oli se kova paikka, kun ei päässyt kesällä heittämään yhtään kisaa. Syyskuun loppuun asti yritin, Mannio kertoo SUL:n tiedotteessa.

Viime syksyn olkapääoperaatiossa kiinnitettiin ulkokiertäjän jänne. Se kuntoutui hyvin, vaikkei kerennyt kesään mennessä kilpailukuntoon, kuten heittäjä toivoi.

– Tein hyviä heittotreenejä, mutta niistä palautuminen kesti niin kauan, että päätin olla riskeeraamatta, enkä mennyt kisoihin, mutta syyskuun loppuun asti yritin, Mannio kertoo.

Syyskesän heittotreeneissä syntyi Mannion mukaan kohtalaisen pitkiä heittoja.

– En ihan niille mitoille yltänyt kuin normaalisti, mutta 2-3 metrin päähän. Kovemman heittotreenin jälkeen kesti kauan ennen kuin käsi oli täysin kunnossa, koska jänne vaatii totuttelua siihen, että se kestää kovempaa harjoittelua, Mannio sanoo.

Nyt Mannio, 30, valmistautuu EM-kisakesään koko lailla normaaliin tapaan isänsä Tapio Mannion valmennuksessa.

– Olkapään ehdoilla mennään edelleen. Paljon tehdään huoltavaa ja olkapäätä vahvistavaa harjoittelua, että se kestäisi sitten kesällä kovemmat suoritukset, vuonna 2012 EM-pronssille heittänyt Mannio sanoo.

Lähde: SUL-tiedote