Mikä vieteriukko! Kolminkertainen maailmanmestari esittelee käsittämätöntä notkeuttaan – Tekee täydellisen spagaatin!
Kuva: Getty Images
Pyöräilyn kolminkertainen maailmanmestari Peter Sagan esittelee tuoreella videolla notkeuttaan ja liikkuvuuttaan.
Vajaan minuutin mittaisesta julkaisusta käy nopeasti selväksi, ettei ammattipyöräilijän arki ole pelkkää satulassa istumista.
Slovakialainen yhdistää videolla painoharjoittelua liikkuvuus- ja venyvyysharjoitteisiin.
Miehen edustaman tallin, Bora-Hansgrohen urheilujohtaja Patxi Vila kertoi italialaislehti Gazetta dello Sportille Saganin tekevän maksimivoimaharjoittelua usein jopa kilpailukauden aikana.
– On tärkeää tehdä maksimivoimaharjoitteita, sillä pyörällä tehtävä harjoittelu ja nousujen kiipeäminen eivät sitä kehitä. Korkeampi voimataso mahdollistaa taloudellisemman polkemisen loppukirissä, Vila selittää.
Urallaan muun muassa kahdeksan Ranskan ympäriajon etappia voittanut Sagan on nimenomaan loppukirien erikoismies.
Nyt julkaistu video päättyy temppuun, joka jäisi melko varmasti monen lajin urheilijalta tekemättä: täydelliseen spagaattiin.
LUE MYÖS:
- Yleisurheilun EM-kisoihin valtava palkkiomuutos – potti paisuu miljooniin
- Yllättävä lopetus ampumahiihdossa – ranskalainen jättää kilpakentät
- Suomen lentopallomaajoukkue sai kannustavan arvion – ”Se on saavutettavissa oleva”
- Vasta 16-vuotias mäkihyppylupaus kuoli rajussa kolarissa
- EM-kultamitalisti Silja Kosonen leikkauspöydälle – ”todellakin haluan”
- Hilla Uusimäki teki Suomen ennätyksen – silti pettymys painaa
- Nuori kiinalaistähti teki jälleen historiaa – ”Olen todella innoissani ja onnellinen”
- Lentopallon EM-kisat 2026: Aikataulu, ottelut, tv
- Jokereissa pakka uusiksi – Tomek Valtonen pudotti kolme uutta hankintaa
- Ennätyskausi jätti hampaankoloon – Emilia Karell kertoo nyt miksi
- Urheilucast: Jori Lehterälle viritellään siirtoa Liigan jättiseuraan – ”Aina saa olla aktiivinen”
- Hilla Uusimäki teki Suomen ennätyksen – silti pettymys painaa
- Norjan hiihdossa kuohuu taas – huippuhiihtäjältä raju syytös valmentajan toiminnasta
- Jokereissa pakka uusiksi – Tomek Valtonen pudotti kolme uutta hankintaa
- Lotta Kemppinen yllätti treenivideollaan – julkaisu räjähti suosioon
- Ennätyskausi jätti hampaankoloon – Emilia Karell kertoo nyt miksi
- Suomeen MM-pronssia! – lämpötila kohosi jopa 37 asteeseen
- Norjalainen juoksutähti kuoli järkyttävässä onnettomuudessa
- Ella Junnilan elämässä suuri käänne – julkaisi kuvat hääpäivästään
- Oho! Esko Eerikäinen hyppää häkkiin – tässä vastustaja