Itse itseään valmentava kokenut suomalaisjuoksija kellotti Suomen kaikkien aikojen viidenneksi kovimman ajan 3000 metrin esteissä ja rikkoi EM-rajan!
Kuva: Getty Images
Forssan Salaman Janica Rauma alitti EM-kisojen tulosrajan ja kohensi seitsemän vuotta vanhaa 3000 metrin esteiden ennätystään lukemiin 9.51,88 Unkarin Székesfehérvárissa.
Vasa IS:n Camilla Richardsson oli sunnuntaisessa kilpailussa kolmas kotimaisella kärkiajalla 9.42,30, ja Rauma neljäs. Ennätyksellään Rauma nousi kotimaan kaikkien aikojen tilastossa viidenneksi.
Rauma, 32, on kokenut maajoukkuejuoksija, joka on viimeiset pari vuotta valmentanut itse itseään. Useiden loukkaantumisten rikkomien kausien jälkeen hän on päässyt tällä kaudella erinomaiseen kuntoon. EM-rajan rikkonut ennätyskirmaisu ei ollut edes mikään nappijuoksu.
Viimeistä edellisellä kierroksella Rauma oli kaksi sekuntia tavoiteaikaa paremmassa vauhdissa. Mutta sitten tuli ongelmia vesiesteellä.
– Pystyisin varmaan ottamaan vesiasteen molemmilla jaloilla, mutta toisessa jalassa olevan teippauksen takia olen yrittänyt opetella astumaan esteelle vasemmalla jalalla ja tulemaan alas oikealla jalalla. Nyt olin tulossa siihen väärin, ja jotenkin se veti aivot solmuun. Jouduin ikään kuin ”aitakävelemään” sen esteen yli, Rauma kertaili.
– Viimeinen kierros tuli sen verran hyvin, että ehdin alle EM-rajan.
Rauma asuu Turussa. Hän työskentelee projektitutkijana yliopistossa.
Richardssonille Unkarin kilpailu oli viimeinen ennen lyhyttä korkeanpaikan harjoitusjaksoa.
– Menen nyt St. Moritziin kahden viikon leirille ja palaan siellä perustyön pariin. Oma juoksu kulki nyt vähän huonosti, mutta olen juossut aika paljon kisoja, enkä ole niiden välissä päässyt tekemään kunnon treeniä, joten olin ehkä vähän väsynyt.
Lähde: Urheiluliiton tiedote
LUE MYÖS:
VUODEN KOVIN TARJOUS! SAAT 1 EUROLLA 50 KIERRÄTYSVAPAATA ILMAISKIERROSTA
- Talleta 1€
- Saat heti 50 ilmaiskierrosta peliin Book of Dead!
- Ei kierrätysvaatimuksia!
- HS: Kalle Palander täräytti suorat sanat Lindsey Vonnin vammasta – kova väite mediapelistä
- Milanon olympia-areenan jää herättää kysymysmerkkejä
- Mitä ihmettä? – Norjan maajoukkueen välinevarastoon murtauduttu
- Suvi Minkkinen kohtasi yllättävän haasteen Italiassa
- Lisää ongelmia olympialaisissa – järjestäjillä edessä muutostyö
- Kalle Rovanperän isä myönsi rikoksen
- Ruotsin hiihtomaajoukkueelta radikaali ratkaisu – huippuhiihtäjä ja poikaystävä erotettiin
- Norjassa ei ymmärretä tätä – ”Minun mielestä täyttä hölynpölyä”
- Karu totuus paljastui TV-kuvista – uskomaton ME-tulos heitettiin roskakoriin!
- Suvi Minkkinen täräytti tuloistaan Iltalehdelle: ”Minähän tienaan tuon tuplana”
- Suvi Minkkinen kohtasi yllättävän haasteen Italiassa
- HS: Kalle Palander täräytti suorat sanat Lindsey Vonnin vammasta – kova väite mediapelistä
- Kalle Rovanperän isä myönsi rikoksen
- Suomalaishiihtäjä: ”Vakava tapaturma”
- Suvi Minkkinen täräytti tuloistaan Iltalehdelle: ”Minähän tienaan tuon tuplana”
- Sami Jauhojärvi pudotti pommiarvion suomalaishiihdosta: ”Tulee katkeama nyt”
- Ruotsin hiihtomaajoukkueelta radikaali ratkaisu – huippuhiihtäjä ja poikaystävä erotettiin
- Shokkitieto: Norjalaistähti ulos olympialaisista
- Olympialaisten ohjelma tänään – aikataulu, suomalaiset ja tv-lähetykset
- IL: Matti Heikkinen sai sisäpiiritietoa Norjasta: ”Yritin kertoa Iivolle”