Superlupaus Alisa Vainio juoksi loistoajalla kultaan SM-maratonilla!
Lappeenrannan Urheilu-Miesten Alisa Vainio juoksi mestariksi loistoajalla 2.34.49 kovan tuulen kiusaamalla SM-maratonilla Joutsenossa. Jyväskylän Kenttäurheilijoiden Jaakko Nieminen uusi miesten mestaruuden ennätyksellään 2.21.59.
– SM-maraton oli tavallaan palkinto siitä, että olen ollut koko kauden ehjänä ja olen malttanut mieleni harjoitusmäärien ja kilpailuiden suhteen, Vainio sanoi.
Joutsenon Kullervo-maraton juostiin 13 kilometrin lenkkeinä. Vainio sai matkan varrella suojaa tuulelta ja peesiä miesjuoksijoilta, mutta taivalsi kisan lopun yksi.
– Tuulisissa kohdissa tuntui kuin joku olisi pitänyt kättä otsalla ja piti vähän pudottaa vauhtia, Vainio sanoi.
Kokonaisuutena kilpailu sujui Vainion ja hänen valmentajansa Jarmo Viskarin suunnitelmien mukaan.
– Meillä ei ollut varsinaista aikatavoitetta. Tiedettiin, että Alisa on hyvässä kunnossa ja pystyy juoksemaan 3.40 minuutin kilometrivauhtia. Sitä hän juoksikin maastokohdissa, joissa tuuli ei vaikuttanut, eikä ollut ylä- tai alamäkeä. Vastatuuliosuuksilla Alisan vauhti tipahti 10 sekuntia, Viskari kuvasi tuulen voimaa.
Vainio: Kokonaisuus kunnossa
Vainion, 20, voittoaika olisi miesten kilpailussa riittänyt neljänteen sijaan. Sitä paremmin ei naisten 22-vuotiaiden sarjassa ole suomalaisista juossut kuin Vainio itse vuoden 2015 Kullervo-maratonilla, jolla syntyi oma ennätys 2.33.24.
– Tuo oli ihan ok aika siihen nähden, etten ole kauheasti tehnyt maratonharjoittelua, eli pitkiä lenkkiä. Tietää, että pohjat ovat kunnossa, Vainio arvioi voittotulostaan.
Toiseksi naisten kilpailussa juoksi maratonuransa avannut HKV:n Suvi Miettinen ajalla 2.49.01.
Nieminen: Halusin näyttää kuka on paras
Vainio ei ollut ainoa, jolle SM-maraton oli kauden pääkilpailu. Jyväskylän Kenttäurheilijoiden Jaakko Nieminen halusi uusia mestaruuden ja teki sen vakuuttavasti johtamalla kilpailua likimain alusta loppuun.
– Päätin ratkaista kisan heti 500 metrin jälkeen. Halusin näyttää, kuka on tällä hetkellä Suomen paras maratoonari, Nieminen hehkutti.
Niemiselle, 31, maratonin Suomen mestaruus oli uran kolmas ja toinen perättäinen. Sen kuorrutti oma ennätys. 2.21.59. Edellinen oli viime vuonna juostu 2.23.06.
– Valmistautuminen on sujunut Kalevan kisojen jälkeen hyvin. On ollut kova nousukunto päällä. Se toi itseluottamusta.
Nummela: Energia ja virtaa oli
SM-hopealle Joutsenossa ajalla 2.23.36 juossut HKV:n Aki Nummela suitsutti Niemisen vauhtia.
– Jaakon veto vastaa hyvässä säässä 2.20.00:n alitusta, Nummela arvioi.
Itse Nummela ei omien sanojen mukaan ollut aivan parhaimmillaan.
– Muuten toimi tänään hyvin, mutta viime viikkojen treeni on ollut vähän heikkoa. Oli pientä flunssaa ja SM-viestit. Olisin tarvinnut pari kunnon maratontreeniä. Nyt tuntui, että iskutus loppui vähän kesken. Olosuhteisiin nähden silti tosi hyvä.
Lähde: Urheiluliiton tiedote
Voita robotti-imuri – arvo 499€!
- Vastaa kolmeen nopeaan kysymykseen.
- Osallistu arvontaan.
- Voit voittaa robotti-imurin, jonka arvo on 499€!
- Ronnie O’Sullivan nimesi kaksi maailman parasta snookerpelaajaa
- Champions Cup alkaa tänään – Suomalaisten lähtöajat sekä televisiointi!
- Kaisa Mäkäräisen kilpakumppanista saatiin järkyttävä paljastus
- Hiihtomies treenasi Therese Johaugin kanssa – paljasti tunteja myöhemmin brutaalin totuuden
- Kerttu Niskanen julkaisi näyttävän sänkykuvan – lihaksikas ylävartalo käänsi katseita
- Snookerässällä missirakas – 23 vuotta nuorempi nainen muutti miehen elämän
- ”Mies ei elätä sinua” – Riitta-Liisa Roponen sai kotona käsiinsä järkyttävää tekstiä
- Jasmi Joensuu kyllästyi tähän ”paskaan” – lausui valitut sanat
- Kalle Rovanperä sai käsiinsä melkoisen menopelin – antoi kyytiä todelliselle harvinaisuudelle
- Iivo Niskasen ystävä sai tarpeekseen – laukoi HS:lle rajua tekstiä Hiihtoliitosta
- Hiihdon supertähti rajun dopingvihjailun kohteena
- Pysäyttävä viesti – Yle: Janne Ahonen sai musertavan tiedon
- Yle: Shokkiratkaisu viritteillä – Remi Lindholm ulos maajoukkueesta?
- Dorothea Wierer säteili vartaloa myötäilevässä mekossa – fanien leuat loksahtivat: ”Mikä kaunotar”
- Näky oli liikaa – Kerttu Niskanen ällistyi kameroiden edessä: ”Vetää sanattomaksi”
- Kimi Räikköstä ei todellakaan ole unohdettu – F1-katsomossa odotti koskettava näky
- Kaiken nähnyt asiantuntija katsoi Iivo Niskasen hiihtämistä – lausui IL:lle lohduttomat sanat
- Silja Kosonen katosi kuvasta – olympiatoivo paljasti nyt, mitä hänelle on tapahtunut
- Suomalaishiihtäjän kausi sai shokkikäänteen – nyt tuli iso uutinen
- Maria Huntington yllätti – julkaisi rohkeita alusvaatekuvia