Valentin Kononen tietää, miltä tuntuu kävellä 50 kilometriä 30 asteen helteessä, kun ilman kosteusprosentti huitelee 90:n tienoilla. Hän oli Tokion MM-kisoissa 1991 viides ja hyödyntää nyt kokemustaan ohjeistaessaan valmentajana Aku Partasta ja Jarkko Kinnusta lauantain vastaisen yön 50 kilometrille Dohassa.

– Pahalta se tuntui alusta lähtien. Selviytymistaistelu se oli 5 kilometristä lähtien, enkä ole Akulle ja Jarkolle antanut siitä yhtään sen ruusuisempaa kuvaa, Kononen sanoo.

Dohan 50 kilometriä kävellään 2 kilometrin reitillä noin 30 asteen helteessä. Ilman kosteusprosentin odotetaan nousevan reilusti yli 70:nnen. Kilpailu alkaa kello 23.30 ja päättyy aamuyön tunteina.

– Sijoitukset eivät ole urheilijalla ensimmäisenä mielessä, kun hän lähtee Dohan kisaan. Tärkeintä on osata aloittaa järkevästi ja jakaa vauhti oikein, Kononen sanoo.

– Ensimmäisellä 10 kilometrillä 1-2 minuuttia hitaampi alkuvauhti kuin mikä urheilijasta tuntuu hyvältä, ei varmasti tuota pettymys.

Lähde: Urheiluliiton tiedote

Aiheet Kononen Valentin Maraton Pitkän matkan juoksut Yleisurheilu