Nuuskan käytöllä on pitkät perinteet urheilun parissa – Seuroilla tärkeä rooli käytön ehkäisemisessä: ”Ei tule mieleen lajia, jossa sitä ei tapahtuisi”
![Germany U17 Girl’s v Finland U17 Girl’s – International Friendly](https://www.suomiurheilu.com/app/uploads/2018/10/getty_SUEK.jpg)
Nuuskan käytöllä on pitkät perinteet urheilun parissa. Viime vuosina nuuskan käyttö on yleistynyt huomattavasti ja nuuskaaminen on levinnyt entistä laajemmin urheilun kentälle. Seurat ovat keskeisessä asemassa sekä lasten ja nuorten liikuttajina että sosiaalistajina. Seuroilla on tärkeä rooli nuorten urheilijoiden nuuskan käytön ehkäisemisessä, sillä seuratason toimilla voidaan vaikuttaa nuorten urheilijoiden asenteisiin.
EHYT ry:n Saija Himanka korostaa, että nuoret urheilijat käyttävät nuuskaa lähes kaikissa urheilulajeissa.
– Usein nuuskaaminen yhdistetään vain muutamiin lajeihin, kuten jääkiekkoon tai salibandyyn. Totuus on, että se on läsnä kaikissa lajeissa: jalkapallossa, painissa, hiihdossa… Ei tule mieleen urheilulajia, jossa ei nuuskattaisi, hän toteaa.
Nuuskaava urheilija antaa vastustajalleen etumatkaa
Nuorten urheilijoiden nuuskan käytölle löytyy monia syitä. Nuuskaaminen koetaan usein muita päihteitä hyväksyttävämpänä. Tupakan haitat tiedetään, mutta nuuskaamisen varjopuolet eivät ole yhtä tuttuja. Usein vallitsee harhakäsitys, että nuuska jopa parantaisi urheilusuoritusta.
– Suuri sosiaalinen paine on yleinen motiivi nuuskan käytön aloittamiselle. Lisäksi nuuskaamiseen liittyy usein uskomus siitä, että nuuskasta olisi hyötyä urheilussa – vaikka todellisuudessa vaikutus on täysin päinvastainen, Himanka kertoo.
Nuuska aiheuttaa suuren nikotiinimäärän vuoksi tupakan tavoin voimakasta riippuvuutta, ja nuuskaajan keho on jatkuvassa rasitus- ja stressitilassa. Suorituskykyhaittojen lisäksi nuuskan käyttö vaarantaa urheilijan terveyden. Sen on todettu jopa lisäävän vammojen riskiä ja hidastavan niistä parantumista. Pitkäaikainen nuuskaaminen lisää riskiä sairastua sydän- ja verisuonisairauksiin, diabetekseen sekä suun- ja kaulan alueen syöpiin. Viime vuosina markkinoille ovat tulleet entistä vahvemmat nuuskat, joiden haittavaikutuksia nuoren keholle ei ole vielä tutkittu.
Seuroihin tarvitaan selkeät säännöt
Erityisen haitallista nuuskaaminen on kehittyvässä vaiheessa olevan nuoren elimistölle. Urheiluseurat ja -joukkueet toimivat nuorille koulun ja kodin tavoin merkittävinä kasvuympäristöinä, minkä vuoksi valmentajien ja muiden urheiluseuratoimijoiden aktivointi on erittäin tärkeää.
Himanka korostaa seurojen roolia nuuskaamisen ehkäisyssä ja toivoo seuroihin selkeitä sääntöjä nuuskan käytön kitkemiseksi.
– Nuuskan käytön ehkäisy tulee olla osana seurojen vastuullisuustoimintaa. Seuroihin tarvitaan pelisäännöt, joista kaikki osalliset pitävät kiinni. Sääntöjen on koskettava kaikkia: valmentajia, taustajoukkoja, urheilijoita ja urheilijoiden vanhempia, Himanka sanoo.
Sen lisäksi, että yhteiset pelisäännöt sitouttavat seuran jäseniä, ne toimivat perustana kaikelle seuran toiminnalle.
-Ei ole esimerkiksi hyväksyttävää, että seuran linja-auto poikkeaa Haaparannan nuuskaliikkeen kautta turnauksiin, Himanka jatkaa.
Aikuisten on otettava vastuuta
Aikuisten esimerkillä on suuri merkitys nuorten asenteiden kehittymisessä. Syöpäjärjestöjen julkaisema Nuuska nuorten urheilijoiden arjessa -raportti osoittaa, etteivät valmentajan neuvot nuuskan käytön vähentämiseksi vakuuta nuoria, mikäli valmentajan tiedetään itse käyttävän nuuskaa.
Himanka kannustaa seurojen aikuisia sekä ottamaan vastuuta omasta käyttäytymisestä että pohtimaan oman toimintansa vaikutuksia.
-Olen työssäni nähnyt monenlaisia kyseenalaisia tapauksia. Edustusvaatteet päällä tulee näyttää nuuskatonta esimerkkiä. Aikuinen ei voi seistä kentän laidalla nuuska huulessa tai nuuskakiekko taskussa. Kyllä lapset ja nuoret näkevät, jos huuli tai housuntasku pullottaa, Himanka huomauttaa.
-Tupakoimista varten otetaan usein etäisyyttä muihin kanssaihmisiin, mutta nuuskaa valitettavasti käytetään ihan avoimesti ja peittelemättä, hän jatkaa.
Vastuun ottaminen koskee myös huippu-urheilijoita, jotka ovat monelle nuorelle esikuvia.
-Huippu-urheilija omalla nuuskaamisellaan helposti viestii nuorille, että nuuskaaminen olisi hyväksyttävää tai että se parantaisi suoritusta. Jokaisen on hyvä pohtia, miten oma käytös näkyy ulospäin, Himanka sanoo.
Himanka kannustaa seuroja puuttumaan nuuskan käyttöön, sillä juuri seuratasolla pystytään saada suuria muutoksia aikaan. Terveydellisten hyötyjen lisäksi vaikutukset näkyvät myös tulostaululla.
-Älkää antako etumatkaa käyttämällä nuuskaa, Himanka muistuttaa.
Lähde: Olympiakomitea
Voita Karibian risteily – arvo 1400€!
- Vastaa muutamaan nopeaan kysymykseen.
- Osallistu arvontaan.
- Voit voittaa 1400€ arvoisen Karibian risteilyn!
- Ida Hulkko otti olympiapaikat haltuun – ”Uusi seksipommi on kylässä”
- Saga Anderssonin treenivideo villitsi – ”Mikä nainen”
- Ylen uutinen oli liikaa – Kristiina Mäkelän kuppi meni nurin
- Missä kunnossa – Riitta-Liisa Roposelta huikea urheilusuoritus
- Venäjän hiihtotähti vaihtoi Tatarstanin joukkueeseen – avasi nyt suunsa
- SE-mies yritti kovaa temppua ja epäonnistui – ”Loppuun asti yritin”
- No huh – Ella Junnila täräytti rajun väitteen Ylelle
- Pariisin olympialaiset saivat suomalaisittain loistokkaan alun – ”Huikea avaus”
- Therese Johaug harvinaisessa kuvassa – esitteli rantakuntoaan: ”10/10”
- Eveliina Määttänen yllätti faninsa – poseerasi upeissa kesäkuvissa
- Hirmukaari ja SE-tulos: Suomalaisheittäjältä hurja paluu kuuden vuoden tauon jälkeen
- Ikäeroa 20 vuotta – urheilulegendan väitetty suhde povipommiin kuohuttaa
- IS:lle paljastettiin – tässä vaiheessa alkoi näkyä merkkejä Tapio Suomisen ongelmista
- Ylen selostaja avasi suunsa – paljasti vaietun totuuden Tapio Suomisesta
- Kristiina Mäkelän elämään muutos – ”Virallisesti neiti Mäkelä”
- Suomalainen keihästähti vaihtoi lajia – löi pöytään huiman tuloksen
- Eveliina Määttänen yllätti faninsa – poseerasi upeissa kesäkuvissa
- Harva sanoo tällaista ääneen – Silja Kosonen pamautti hurjaa tekstiä IL:lle
- Salainen ihailija? Krista Pärmäkoskea odotti melkoinen yllätys
- Therese Johaug harvinaisessa kuvassa – esitteli rantakuntoaan: ”10/10”