Suomalaisuimari leireili onnistuneesti Australiassa – ”Silmät aukesivat aika lailla”
Kampuksen Plaanin selkäuimari Mimosa Jallow odottaa innolla maaliskuun lopulla alkavaa kisarupeamaa. Viime kesän MM-uintien jälkeen melko harvakseltaan kilpaillut jyväskyläläinen on keskittynyt treeneissään uusiin asioihin. Taustalla on erittäin hyvin onnistunut viiden viikon leiri Australiassa heti joulun jälkeen.
– Olimme ensin oman ryhmän kanssa kolme viikkoa Wollongongissa ja sen jälkeen kaksi viikkoa Gold Coastissa. Isossa kuvassa leiristä jäi todella paljon oppia ja omat silmät aukesivat aika lailla, mitä kaikkea pitää vielä parantaa, Jallow kertoo.
Kaksiviikkoinen Gold Coastissa sujui paikallisten uimareiden ryhmässä, jossa oli mukana uimareita myös Hong Kongista. Mukana oli myös Australian selkäuintiässä, Jallowia kuusi vuotta nuorempi Minna Atherton, joka ui hopealle viime kesän MM-uinneissa Gwangjussa.
– Siellä oli paljon selkäuimareita ja huippuluokan selkäuintivalmennusta. Sparraus oli siis todella hyvää ja sain kovia, onnistuneita treenipätkiä, Jallow iloitsee.
Kisavauhtisia treenejä tehtiin paljon ja ne sujuivat hyvin. Ainoa haaste australialaisessa treenissä oli se, että siellä rataa kierretään vasemman puoleisella liikenteellä kotimaisen oikean puolen sijaan, mutta siihenkin Jallow kertoi tottuneensa nopeasti.
– Se oli kyllä todella hyvä leirikokonaisuus, josta sai lisäbuustia ja uusia ärsykkeitä omaan tekemiseen, eli juuri sitä mitä olin kaivannutkin.
Mieli keveänä kohti Mäkelänrinnettä
Suomessa Jallow on nyt harjoitellut reilun kuukauden ajan, ja edessä on valmistautuminen kohti kevään tärkeitä kisoja. Kauden päätähtäimenä ovat tietenkin Tokion olympiauinnit heinäkuun lopulla. Harjoittelu on sujunut hyvin, kun sairastumisetkaan eivät ole häirinneet olympiavuoden alkua.
– On jatkettu Jyväskylässä oikeastaan siitä mihin Australiassa jäätiin, satasen toisen vinstan treenaamiseen. Ja nyt pysytäänkin Jyväskylässä, kun Australian leiri oli niin hyvä. Kiva, että maajoukkuekavereitakin on tulossa tänne ja näkee heitäkin pitkästä aikaa. Täällä on muutenkin hyvä treenata, kun on porukkaa ympärillä, Jallow sanoo.
Treeneissä on alkamassa pieni kevennys kohti loppukuun kisoja. Arena Helsinki Swim Meet tuo Jallowille hyviä muistoja viime vuodelta, ja hän on valmis kilpailemaan 25.–26 maaliskuuta Mäkelänrinteessä. Nordic Tourin kisoista hän osallistuu myös Tukholman Swim Openiin 3.–6. huhtikuuta ja ohjelmassa on päämatkoja.
– Isommista kisoista onkin jo aikaa, kun jätin joulukuun EM- ja SM-uinnit väliin, niin tässä on hyvää nälkää kovaan kisaamiseen. Helsingissä ja Tukholmassa uin samat lajit, eli 50 metriä selkää ja vapaata, sekä 100 metriä selkää, Jallow suunnittelee.
Pitkän radan EM-uinnit käydään 11. toukokuuta alkaen Budapestissa, ja niitäkin Jallowilla on hieman ikävä. Edelliset EM-muistot ovat pronssisia kesältä 2018 Glasgow’sta.
– Onkin kulunut jo pitkä aika edellisistä EM-kisoistani, mutta en ole kyllä Budapestia ajatellut vielä juurikaan, mutta tietysti kiva päästä EM-kisoihin. Helsinki ja Tukholman kisat ovat olleet nyt enemmän mielessä.
Lähde: Uimaliiton tiedote
Voita robotti-imuri – arvo 499€!
- Vastaa kolmeen nopeaan kysymykseen.
- Osallistu arvontaan.
- Voit voittaa robotti-imurin, jonka arvo on 499€!
- Hiihtovermeet saivat jäädä – hiihtäjä Frida Karlsson säteili etelän lämmössä
- Kohutoimittajalta erikoinen avautuminen naishiihtäjästä: ”Kaunotar, supertähti”
- Kamerat tallensivat: Keihäänheittolegenda Kimmo Kinnuselta jäätävä reaktio poikansa heittoon
- Kalle Palander reagoi todelliseen uutispommiin Ylellä: ”Ihan mieletön juttu”
- Kohta mennään – Kaisa Mäkäräinen tekee uuden aluevaltauksen
- Reetta Hurske hyväksyi karun todellisuuden – ”Mieli maassa”
- Nuori suomalainen yllätti – Kestääkö kasetti johdossa pelaamista?
- Krista Pärmäkoski reagoi voimasanalla Suomen hiihtotähden puheisiin
- Suomalaisjuoksijalta hirmuveto – SE-aika murskaksi
- Olivia Dunnen kuva sai fanit sekaisin – lipsahtiko vahingossa liikaa?
- Hiihdon supertähti rajun dopingvihjailun kohteena
- Pysäyttävä viesti – Yle: Janne Ahonen sai musertavan tiedon
- Yle: Shokkiratkaisu viritteillä – Remi Lindholm ulos maajoukkueesta?
- Dorothea Wierer säteili vartaloa myötäilevässä mekossa – fanien leuat loksahtivat: ”Mikä kaunotar”
- Näky oli liikaa – Kerttu Niskanen ällistyi kameroiden edessä: ”Vetää sanattomaksi”
- Kimi Räikköstä ei todellakaan ole unohdettu – F1-katsomossa odotti koskettava näky
- Kaiken nähnyt asiantuntija katsoi Iivo Niskasen hiihtämistä – lausui IL:lle lohduttomat sanat
- Silja Kosonen katosi kuvasta – olympiatoivo paljasti nyt, mitä hänelle on tapahtunut
- Suomalaishiihtäjän kausi sai shokkikäänteen – nyt tuli iso uutinen
- Maria Huntington yllätti – julkaisi rohkeita alusvaatekuvia