Jukka Keskisalo näkee koronan haasteena urheilijoille: ”Sellaisen kilpailunomaisen latingin rakentaminen yksin on aika hankalaa”
Kuva: Juha Tamminen
Koronakriisin tuomien rajoitusten takia yleisurheilun kesän kilpailukausi on vielä hämärän peitossa. Yleisurheiluvalmentajille se on haaste, mutta myös tilaisuus jatkaa kiireettä kevään harjoituskautta tai jopa kokeilla jotakin uutta.
Jukka Keskisalo, joka valmentaa muiden muassa Camilla Richardssonia, näkee koronakevään valmennushaasteeksi kuinka urheilija löytää saman tehon koviin harjoituksiin, kuin vaikkapa normaalisti leirien yhteisharjoituksiin. Nyt harjoitukset juostaan yksin.
– Sellaisen kilpailunomaisen latingin rakentaminen yksin on aika hankalaa. Siihen olen miettinyt innovaatiota, jolla juoksijaa saisi ahtaammalle, Keskisalo sanoo.
– Urheilijat harjoittelevat mielellään ja ovat kilpailuhenkisiä, mutta yksin ei harjoituksiin saa lähellekään samaa tehoa, kuin numerolappu rinnassa tai jos on kaverin kanssa tekemässä harjoitusta.
Lähde: Urheiluliitto
LUE MYÖS:
Vuoden kovin tarjous: talleta 1€ ja saat 60 kierrätysvapaata ilmaiskierrosta!
- Talleta 1€
- Saat heti 60 ilmaiskierrosta Reactoonz 100 -peliin!
- Ei kierrätysvaatimuksia!
- IL: Armand Duplantis latasi suoran vastauksen Wilma Murrolle – ”Minua ei kiinnosta”
- Holmenkollenin kohuhiihtäjä rikkoi hiljaisuuden
- Sometähti koki brutaalin kohtalon – täysi teurastus häkissä
- Kehässä nähtiin todella ruma temppu – Immu raivostui kohutilanteesta
- Aki Manninen jäi jalkoihin – vaimon reaktio kertoo kaiken
- Kuuma yhteenotto maalissa hiihtäjien kesken – tuomaristo puuttui heti
- Suvi Minkkinen romahti – avautui rajuista paineista Ylelle
- IS: Jasmi Joensuu oli minuuttien päässä katastrofista – Arsi Ruuskanen pelasti
- Mette Baas hyytyi oudosti – asiantuntija tyrmää yhden väitteen Iltalehdelle
- IS: Pahasti loukkaantuneesta Inka Heneliuksesta pysäyttävä tieto
- Antti Aalto täräytti jälleen – ”Olosuhde ei ollut helpoin”
- Kuuma yhteenotto maalissa hiihtäjien kesken – tuomaristo puuttui heti
- IS: Pahasti loukkaantuneesta Inka Heneliuksesta pysäyttävä tieto
- Arsi Ruuskasesta tuli surullinen tieto
- Viaplay: Suomen maajoukkuehiihtäjälle riitti: ”Ei tuosta tule v**tu mitään”
- Veronika Stepanova jatkaa provosointia – suoraa kuittailua ruotsalaisille
- IS: Jasmi Joensuu oli minuuttien päässä katastrofista – Arsi Ruuskanen pelasti
- Mette Baas hyytyi oudosti – asiantuntija tyrmää yhden väitteen Iltalehdelle
- Suvi Minkkinen romahti – avautui rajuista paineista Ylelle
- Jessie Diggins paljasti yllättävän asian Suomesta
