Koronavirus on muuttanut urheilijoiden arkea, mutta poikkeusaika koettelee myös valmentajia: ”Se on varmasti pahinta tässä tilanteessa”
Urheilupaikat ovat suljettuina, kisoja on peruttu tai siirretty yksi toisensa jälkeen – elämme tilanteessa, joka muuttaa urheilijan arkea monin tavoin.
Olympiakomitean valmennusosaamisen asiantuntija Pia Pekonen kannustaa itseohjautuvuuden ja vastuunkannon kehittämiseen.
– Tässä hetkessä etenkin nuoren urheilijan kohdalla yksinkertaiset yhdessä sovitut tavoitteet voivat helpottaa henkisesti ja opettavat itseohjautuvuuteen ja vastuuseen. Urheilijat varmasti treenaavat tänäkin aikana, mutta keskeistä on se, että keskitytään myös laatuun sekä seurataan ja analysoidaan kehittymistä. Tilanne voidaan nähdä oppimisprosessina, kunhan tunnistetaan se taso, minkä verran kukin urheilija on valmis ottamaan itse vastuuta, hän sanoo Olympiakomitean sivuilla.
Pekonen peräänkuuluttavat myös valmentajan ja urheilijan yhteistyötä ja mahdollisuutta ottaa aikaa keskustelulle.
– Juuri nyt olisi urheilijoilla ja valmentajilla myös hyvä mahdollisuus keskustella yhdessä urheilijan elämän kokonaisuudesta ja elämän rytmittämisestä. Mitä esimerkiksi urheilijan kaksoisuran näkökulmasta tarkoittaa, että kisat siirtyvät pidemmälle tulevaisuuteen? Voisiko nyt keskittyä vaikka enemmän opiskeluun ja panostaa siihen? he pohtivat.
Lähde: Olympiakomitea
Voita robotti-imuri – arvo 499€!
- Vastaa kolmeen nopeaan kysymykseen.
- Osallistu arvontaan.
- Voit voittaa robotti-imurin, jonka arvo on 499€!
- Suomalaiselta yleisurheilijalta kuva rannalta – naisen ihailijat ällistyivät: ”Huh”
- Lotta Haralalta iso uutinen – ”Treffattiin ja meidän energiat kohtas heti”
- Syytäkin hymyillä – Kerttu Niskanen kertoi ilouutisia Juho-miehensä kanssa
- Annimari Korte puhui suunsa puhtaaksi – sanoi rehellisen mielipiteensä Reetta Hurskeesta
- Suoraa tekstiä – Sami Jauhojärvi jakoi rajun kannanoton
- Loukkaantuneen Wilma Murron kuntoutumisessa merkittävä käänne
- Se oli siinä: Suomalaishiihtäjältä raju ratkaisu – tämä oli lopullinen niitti
- IS: Kulisseissa kuohuu – Suomen hiihdossa muhii synkkä uutispommi
- Jessica Kähärä esiintyi uima-asussa näyttävissä kuvissa – ”Niin upeaa”
- Iso uutinen: Hiihdon maailmantähti on raskaana
- Hiihdon supertähti rajun dopingvihjailun kohteena
- Pysäyttävä viesti – Yle: Janne Ahonen sai musertavan tiedon
- Yle: Shokkiratkaisu viritteillä – Remi Lindholm ulos maajoukkueesta?
- Dorothea Wierer säteili vartaloa myötäilevässä mekossa – fanien leuat loksahtivat: ”Mikä kaunotar”
- Näky oli liikaa – Kerttu Niskanen ällistyi kameroiden edessä: ”Vetää sanattomaksi”
- Kimi Räikköstä ei todellakaan ole unohdettu – F1-katsomossa odotti koskettava näky
- Kaiken nähnyt asiantuntija katsoi Iivo Niskasen hiihtämistä – lausui IL:lle lohduttomat sanat
- Silja Kosonen katosi kuvasta – olympiatoivo paljasti nyt, mitä hänelle on tapahtunut
- Suomalaishiihtäjän kausi sai shokkikäänteen – nyt tuli iso uutinen
- Maria Huntington yllätti – julkaisi rohkeita alusvaatekuvia