Kristiina Mäkelä laittoi kovat tavoitteet tulevalle kaudelle: ”Suomen ennätys on korkea aika rikkoa nyt”

Orimattilan Jymyä edustavan Kristiina Mäkelän kolmiloikan tekniikkatreenit ovat vasta edessäpäin.
– Aika hyvässä vaiheessa mennään. Nyt ei vielä herkistelty. Loikat näyttivät, että se mitä on tehty, on tehty hyvin. Vaikka on jouduttu asioita sumplimaan, nyt on tosi itsevarma olo omaan tekemiseen ja kropassa hyvä tunne, Mäkelä sanoo.
Mäkelän valmentaja Tuomas Sallinen näkee kevään ja alkukesän haasteeksi valjastaa kehittyneet voimat tuloksen tekoon.
– Kevään loikkaharjoittelussa on tehty paljon kontakteja korokkeelta. Niissä on tavoiteltu sitä, että kontaktivaiheessa paineet pitävät eikä ylävartalo kippaa liikaa eteenpäin. Näin parantuneita voimia saadaan tueksi sinne lajitekemiseen. Noissa harjoitteissa kaikki on toiminut hyvin. Seuraava haaste on siirtää se vielä kolmiloikkaan, Sallinen sanoo.
– Kolmiloikkaa ei ole vielä hypätty kertaakaan, mutta korokeharjoitteet ovat hyvin lajinomaisia, kontaktit tulevat korokkeelta ja niissä on myös jonkin verran vauhtia.
Mäkelä: On korkea aika rikkoa SE
Mäkelä nostaa esiin tutun tulostavoitteen, kun olympiakisat siirtyivät ja EM-kilpailut peruuntuivat.
– Suomen ennätys (14,39) on korkea aika rikkoa nyt. Siitä on nyt puhuttu niin monta vuotta. Väkisinhän sitä ei saa, mutta se auttaa nyt kotimaan kilpailuissa, kun Senni on kirittämässä. Se vaan ei vie niin pitkälle, vaikka kuinka yrittää yksin rähistä ja pöhistä, kuin silloin, jos on joku kirittämässä, Mäkelä sanoo.
Lähde: Urheiluliitto
Voita Onnenpyörästä 5-2000€ palkinto!
- Pyöritä suomenkielisen Lataamo-kasinon Onnenpyörää ja voita isosti!
- Talleta 10€, niin pääset ilmaiseksi pyörittämään Onnenpyörää.
- Voitat vähintään 5€ ja maksimivoitto on 2000€. Palkinnon saat tekemäsi talletuksen päälle.
- Riitta-Liisa Roponen julkaisi yhteiskuvan tyttärensä kanssa – fanien riemu repesi
- Suomalaisen yleisurheilutähden rantakuva aiheutti p*skamyrskyn – SE-nainen antoi nyt palaa IS:ssä
- Norjan hiihtotähdeltä järkyttävä paljastus tilanteestaan
- IL:lle rajua vihjailua – nyt lyötiin pöytään Krista Pärmäkosken nimi
- Viivi Lehikoinen lausui pari valittua – hiihtäjärakkaan reaktio kertoo kaiken
- Synkkää luettavaa – SK: Nooralotta Neziri hyväksyi ikävän totuuden
- Käsittämätön ennätysparannus – keihäänheiton SE-tulos murskaksi
- Oliver Helander pettyi, karu totuus keihäänheiton supertähdestä selviämässä
- Sara Lappalainen teki muodonmuutoksen – uusi look tiputti leukoja lattiaan: ”Vau”
- Somessa reviteltiin paljastuksella Kalle Palanderin alapään asioista – näin maailmanmestari kuittasi
- Urheilutähti katosi kuukausia sitten jäljettömiin – hyytävä totuus on nyt valkenemassa
- Naisurheilijan auringonottovideo sai fanit sekaisin – ”Miten tämä on laillista?”
- Tylyä tekstiä – IL: Wilma Murron käytös kuohuttaa
- Sara Lappalainen teki muodonmuutoksen – uusi look tiputti leukoja lattiaan: ”Vau”
- Nyrkkeilyn maailmanmestari kokeili vapaaottelua – leikki päättyi hirvittävällä tavalla alta aikayksikön
- Kristiina Mäkelän kesäkuva ällistytti – ”Kuin supermalli”
- Mikä on totuus? Suomalainen hiihtoässä täräytti IL:ssä rajua vihjailua Iivo Niskasesta
- Somessa reviteltiin paljastuksella Kalle Palanderin alapään asioista – näin maailmanmestari kuittasi
- Se oli menoa – hiihtotähti Ristomatti Hakolan oven takana odotti karu yllätys
- Käsittämätön ennätysparannus – keihäänheiton SE-tulos murskaksi