Pitkä tuska on ohi – suomalaisheittäjä itki onnesta: ”Se oli ihan uskomaton fiilis”

Puhelin täyttyi viesteistä ja jokunen onnenkyynel vierähti samalla, kun Helena Leveelahti sulatteli Tallinnassa heitettyä alle 23-vuotiaiden kiekonheiton EM-hopeaa. Se heltisi omalla ennätyksellä 57,09.

– Illan paras hetki oli automatka takaisin hotellille. Siinä alkoi tajuta, että tällainen tulee kaulaan, Leveelahti muisteli finaali-iltaa lauantaisen palkintojenjaon jälkeen.

– Siinä samalla alkoi tulla niitä iloisia itkun kyyneleitä. Se oli ihan uskomaton fiilis. Kaikki ne kauden 2019 jutut vaan hävisivät. Se oli suuri helpotus, että tämä onnistui näin hyvin.

Kauden 2019 jutuilla Leveelahti viittasi selkävaivoihin, joiden kanssa hän tuskaili viime ja toissa vuonna.

– Selkä oli 2019 todella kipeä. Se häiritsi treenaamista ja ihan olemistakin. Selkään iski suojakramppeja treenaamisesta ja kisoista, kuten Kalevan kisoissa 2019, Leveelahti muistelee.

– Ne vaikuttivat vielä pari kertaa viime hallikaudellakin, mutta nyt selkä on saatu fysioterapeutti Peter Halénin hyvillä jumpilla kuntoon. Tämän kesän se on ollut tosi hyvässä kunnossa.

Mäkinen: ”Isoin muutos laadun paraneminen harjoituksissa”

Tallinnassa Leveelahti palasi yli 56 metrin heittoihin ensi kertaa sitten vuoden 2018, jolloin hän heitti Tampereella alle 20-vuotiaiden MM-hopean. Leveelahden mukaan taustalla on selkävaivojen poistuminen, joka on mahdollistanut tehokkaan harjoittelun.

– Nyt kroppa on ollut siinä kunnossa, että pystyy heittämään ja saa heitossa tehoa irti. Ei tarvitse pelätä selän puolesta, Leveelahti sanoo.

Valmentaja Anssi Mäkinen näkee, että taustalla on myös Leveelahden syventynyt ote omaan harjoitteluun.

– Isoin muutos on ollut tekemisen laadun paraneminen harjoituksissa. Kun pitää treenata kovaa ja on kova viikko, urheilija on siihen valmiina. Eli hän on täysillä mukana prosessissa ja silloin harjoitusärsykkeen vaihtelu alkaa toimia, Mäkinen sanoo.

Mäkinen uskoo, että Tallinnassa märästä ringistä heitettyä ennätystä on varaa parantaa vielä kuluvalla kaudella.

– Helenan karsintaheitot olivat huonoja, mutta finaalissa hän heitti hyvin. Finaalissa rinki oli märkä, mutta se ei haitannut, kun pitoa oli. Kisan aikana ei kuitenkaan ollut tuulia, eli tuohon kun lisätään vähän virtausta ja heitto on jengoillaan, metri-puolitoista on mahdollista parantaa, Mäkinen arvioi.

– Ajattelin, että mitaliin on mahdollisuus, mutta lähdin hakemaan viidettä sijaa. Se oli sellainen realistinen sijoitus, mutta yläkanttiin se meni, Helena Leveelahti totesi EM-finaalista.

Tampereella mestaruus tavoitteena

EM-kilpailuiden jälkeen Leveelahdella on edessä treenijakso, jolla rakennetaan virettä syyskesän kilpailuihin kuten Turkuun alle 23-vuotiaiden SM-kilpailuihin ja ennen kaikkea elokuisiin Tampereen Kalevan kisoihin ja syyskuiseen Tukholman Ruotsi-otteluun.

Virtain Urheilijoita edustavalla Leveelahdella on Kalevan kisoista palkintokaapissa hopea ja pronssi. Nyt ajatuksissa välkkyy jo hyvä taisto mestaruudesta kahdet edelliset Kalevan kisat voittaneen Salla Sipposen kanssa Tampereen Ratinassa.

– Olen siitä jo Sallalle sanonutkin, että pidä varasi. Kilpasiskoa ei saa päästää liian helpolla, Leveelahti veistelee hymy huulessa.

Lähde: SUL:n tiedote