Suomalainen korkeushyppääjä Ella Junnila on aloittanut valmistautumisen uuteen kauteen.

Viime sesonki oli ajoittain epätasainen. Junnila pääsi kuitenkin mainioon iskuun ja nappasi hienosti finaalipaikan Budapestin MM-kisoissa.

Junnila vaihtoi kesällä 2021 valmentajakseen myös Kristiina Mäkelän luotsina hyvää jälkeä tehneen Tuomas Sallisen. SE-nainen on nyt kertonut Instagramissa harjoitteluun viimeisen vuoden aikana tehdyistä muutoksista.

– Joudun myöntymään tosiasian edessä. Juoksemaan oppii juoksemalla. Lisättiin juoksumääriä viime keväänä, koska haluttiin juoksemiseen toistettavuutta. Ei mitään pitkiä vetoja tai kovia tehoja, vaan helppoja 40m – 60m. Hyvin toimi. Juoksuasento kehittyi toivottuun suuntaan ja opin vihdoin juoksemaan helppoja vetoja (tiedän, hitaasti juokseminen on vaikeata), alkoi päivitys.

– Vaikutus nähtiin sit kesällä. Vauhdinjuoksut kulki hyvin! Jännitin vähän ennen treenien alkua, miten se juoksu taas lähtee rullaamaan. Onneks hyvin on lähtenyt ja juokseminen on kivaa edelleen, jatkoi Junnila.

Junnilan ennätys on 196. Tuo hyppy toi naiselle EM-hallikisojen pronssia vuonna 2021.

Video tästä.

Aiheet Hyppylajit Junnila Ella Korkeushyppy Yleisurheilu