Suomalainen yleisurheilija teki yhden pienen muutoksen elämäänsä

Tour de Hammer -sarja alkoi lauantaina Tammelassa. Suurimman huomion vei naisten kisan 72,56 metrin kaarella voittanut Silja Kosonen. Miesten kisassa säväytti kuitenkin Henri Liipola, jonka leka lensi 73,82 metriä.

Liipola oli tuloksen myötä kisan kakkonen. Hän iloitsi hienosta alusta kaudelleen.

– Erittäin suuri helpotus. Vihdoin kaikki työ on nyt jossain määrin palkittu. Haluan toki heittää pidemmälle, mutta tämä on selvä merkki, että ollaan oikealla tiellä, Liipola sanoi SUL:n tiedotteella.

Liipola kertoi tehneensä muutoksen elämäänsä. Se on kantanut hedelmää ja näkyy myös tuloksissa.

– Olen aika varma, että minulla on ollut sellainen lievä uniapnea pidemmän aikaa. Hankin siihen kuorsauskiskot ja hyvä esimerkki siitä, miten ne ovat auttaneet on, että aiemmin minulla kesti 2-3 tuntia nukahtaa kunnolla. Nyt siihen menee 20 minuuttia, Liipola sanoi.

– Ennen kävi niin, että melkein nukahdin ja sitten säpsähdin johdonkin. Todennäköisesti se johtui ensimmäisestä hengityspaussista. Nyt kun minulla on kiskot, pausseja ei tule ja nukahdan ongelmitta, mikä sitten on mahdollistanut kehityksen.

Hyvä yöuni on auttanut Liipolan mukaan häntä myös palautumisessa.