Nyt tipahti Alisa Vainiosta kova arvio IS:llä
Entinen kestävyysjuoksija Annemari Sandell uskoo, että maratonjuoksija Alisa Vainio voi helposti tänä vuonna juosta maratonin alle 2.20 maratonin
Vainio juoksi hiljattain Espanjassa uuden Suomen ennätyksen.
– Vantaan SM-kisojen reitillä juostu huippuaika näytti, että paremmalla radalla 2.20 olisi hyvinkin mahdollinen. Tärkeintä on nyt pysyä terveenä, sillä kunnon ylläpitämisen suhteen hänellä ei ole ongelmia, Sandell arvioi Ilta-Sanomille.
Maastojuoksun nelinkertainen arvokisamitalista tietää, mistä puhuu. Hän uskoo, että Vainion talvikauden kova kunto enteilee hyvää myös kesää varten.
– Jos haluaa maailmalla pärjätä, niin kuntoa ei voi päästää missään vaiheessa laskemaan. Kun itse olin kovassa kunnossa, niin kunto oli hyvä ympäri vuoden varsinkin kun juoksin talvella maastokisoja, Sandell sanoi.
Sandellin mukaan Vainion on kuitenkin tärkeää tarkkailla omaa jaksamista, että ylirasitus ei pääse yllättämään.
– Se on aina jonkinlaista taiteilua, kun periaatteessa koko ajan on mentävä jossain määrin äärirajoilla.
LUE MYÖS:
- Nuori kiinalaistähti teki jälleen historiaa – ”Olen todella innoissani ja onnellinen”
- Lentopallon EM-kisat 2026: Aikataulu, ottelut, tv
- Jokereissa pakka uusiksi – Tomek Valtonen pudotti kolme uutta hankintaa
- Ennätyskausi jätti hampaankoloon – Emilia Karell kertoo nyt miksi
- Urheilucast: Jori Lehterälle viritellään siirtoa Liigan jättiseuraan – ”Aina saa olla aktiivinen”
- Lotta Kemppinen yllätti treenivideollaan – julkaisu räjähti suosioon
- Norjalainen juoksutähti kuoli järkyttävässä onnettomuudessa
- Norjan hiihdossa kuohuu taas – huippuhiihtäjältä raju syytös valmentajan toiminnasta
- Oho! Esko Eerikäinen hyppää häkkiin – tässä vastustaja
- Ella Junnilan elämässä suuri käänne – julkaisi kuvat hääpäivästään
- Urheilucast: Jori Lehterälle viritellään siirtoa Liigan jättiseuraan – ”Aina saa olla aktiivinen”
- Suomeen MM-pronssia! – lämpötila kohosi jopa 37 asteeseen
- Lauri Vuorinen nousi mestariksi – finaalissa kaikki näytti hetken synkältä
- Ella Junnilan elämässä suuri käänne – julkaisi kuvat hääpäivästään
- Jokereissa pakka uusiksi – Tomek Valtonen pudotti kolme uutta hankintaa
- Norjan hiihdossa kuohuu taas – huippuhiihtäjältä raju syytös valmentajan toiminnasta
- Oho! Esko Eerikäinen hyppää häkkiin – tässä vastustaja
- Norjalainen juoksutähti kuoli järkyttävässä onnettomuudessa
- Kalle Palander ottaa hurjan haasteen vastaan – yllätys oli melkoinen
- Kööpenhaminassa nähtiin hurja näytös – uusi maailmanennätys
