Alisa Vainio rikkoi hiljaisuuden – EM-suursuosikki paljasti valmistautumisensa
Alisa Vainio kertoi Instagramissa valmistautumisensa etenevän suunnitelmien mukaan, kun yleisurheilun EM-kisat lähestyvät kovaa vauhtia. Suomen maratonhuippu julkaisi päivityksen raskaan harjoitusviikon päätteeksi.
Vainio kilpailee Birminghamin EM-kisoissa naisten maratonilla, joka juostaan kilpailujen päätöspäivänä sunnuntaina 16. elokuuta. Hän kuuluu suomalaisittain yhdeksi kisojen merkittävimmistä mitalitoivoista.
Harjoitusviikon viimeinen rutistus tehtiin nousuvoittoisissa olosuhteissa.
– Tää viikko pakettiin vastamäessä, Vainio kirjoitti ja merkitsi julkaisuunsa myös valmentajansa Jarmo Viskarin.
Viime kuukausina Vainio on keskittynyt lähes yksinomaan harjoitteluun. Kilpailunumero on ollut rinnassa viimeksi toukokuun puolivälissä Helsingin puolimaratonilla, jossa hän juoksi ajan 1.09.42.
Kilpailutauko ei kuitenkaan kerro hiljaisemmasta kaudesta – päinvastoin. EM-maratonia varten rakennettu harjoitusjakso on ollut tavoitteellinen, sillä Vainio on noussut kuluvan vuoden aikana Euroopan kärkinimien joukkoon.
Kauden näyttävin onnistuminen nähtiin jo helmikuussa, kun hän voitti Sevillan maratonin uudella Suomen ennätyksellä 2.20.39. Vainio jatkoi vakuuttavia otteitaan keväällä sijoittumalla Pariisin maratonilla viidenneksi ajalla 2.21.35.
Julkaisuun tästä.
LUE MYÖS:
- Kööpenhaminassa nähtiin hurja näytös – uusi maailmanennätys
- Nuori suomalaislupaus räväytti – Mette Korhonen vei naisten SM-kullan
- Lauri Vuorinen nousi mestariksi – finaalissa kaikki näytti hetken synkältä
- Ice Cage tekee paluun Helsinkiin – lippukauppa käy kuumana
- Ice Cage 9: Aikataulu, ottelijat, Live Stream ja liput
- Ice Cage 8: Ottelijat ja tulokset
- Suomesta varoitus Kreikassa – päävalmentaja tietää, millainen haaste odottaa
- Norjan hiihtolegenda pelkäsi pahinta – ”veri suorastaan roiskui”
- Teemu Suninen ja Janni Hussi palaavat sittenkin MM-ralliin – hurja käänne
- Eveliina Määttänen paljasti suunnitelman tulevaisuudestaan
- Suomalaisjuoksija paljasti rakkauselämästään – ”En malta odottaa”
- Iivo Niskanen jättää kotikisat väliin – SM-kisoissa silti kova kattaus
- Iivo Niskanen sai päävalmentajalta yllättävän tuomion – kotona odottaa toinen homma
- Eveliina Määttänen paljasti suunnitelman tulevaisuudestaan
- Wilma Heltelän kilpasiskolta ikävä päivitys – kuva sairaalapediltä
- Lauri Vuorinen nousi mestariksi – finaalissa kaikki näytti hetken synkältä
- Santtu Heikkisen MM-kisaan tuli karu käänne – taustalla sitkeä vaiva
- Norjan hiihtolegenda pelkäsi pahinta – ”veri suorastaan roiskui”
- Suomalaisille karvas pettymys – MM-kisat matkaavat Ruotsiin
- Teemu Suninen ja Janni Hussi palaavat sittenkin MM-ralliin – hurja käänne
