Lotta Kemppisen tuore treenijulkaisu on saanut somessa vauhdikkaan vastaanoton. Niin sanotusta kolarivammasta kuntoutuva pikakiituri jakoi Instagramissa videon vatsalihasliikkeistään, ja julkaisu keräsi nopeasti yli 80 000 katselukertaa.

Videolla nähdään tavallisista perusliikkeistä poikkeavia harjoitteita. Kemppinen kertoo koonneensa mukaan sekä helpompia että haastavampia liikkeitä, joita hän on aiemmin esitellyt myös muissa sosiaalisen median julkaisuissaan.

– Siitä vatsalihasliikkeitä testiin! Osa helpompia, osa vaikeempia, mutta yhtä kaikki vähän erilaisempia kuin ihan perustekemiset. Osa vilahdellut stoorissa tai videolla, mutta tästä ehkä vähän helpompi poimia, jos haluaa itse kokeilla, kirjoitti Kemppinen.

Julkaisun nopea leviäminen näyttää yllättäneen myös Kemppisen itsensä. Urheilullinen ja toiminnallisempi sisältö löysi yleisönsä, mikä sai juoksijan pohtimaan treenimateriaalin jakamista jatkossa enemmänkin.

– Wow! Siistiä, selkeästi urheilu ja vähän toiminnallisemmat liikkeet kiinnostaa. Tehokkaita urheiluhetkiä siis kaikille. Meillä löytyy vaikka mitä liikkeitä treeneistä, joten selkeästi voisi niitä tänne useamminkin jakaa, kirjoitti Kemppinen.

Julkaisuun tästä.

LUE MYÖS: