Penkkipunnerruksen nelinkertainen maailmanmestari Fredrik Smulter on julkaissut Instagramissa videon, missä hän nostaa raakana penkistä 301,5 kiloa, mikä on enemmän kuin Smulter on koskaan nostanut.

Raaka penkkipunnerrus tarkoittaa sitä, että nostajalla ei ole nostoa avustavia varusteita, kuten penkkipaitaa päällänsä, jolloin nosto suoritetaan täysin nostajan omin voimin.

– Tänään oli päivä, jota en uskonut enää koskaan tulevan. Raakana penkistä harjoituksissa uusi ennätys 301,5 kiloa, maalahtelainen Smulter kirjoitti päivityksessään.

Klassisen penkkipunnerruksen maailmanennätys on algerialaisen Ilyes Boughalemin 2016 nostama 275 kiloa.

Katso video alta:

Aiheet Muut lajit Penkkipunnerrus Smulter Fredrik