Tuoreen yhdysvaltalaistutkimuksen mukaan jo kahden ja puolen tunnin mittainen viikottainen liikunta voi ehkäistä peräti seitsemää eri syöpää.
Aktiiviset elämäntavat ovat yhteydessä pienentyneeseen riskiin sairastua paksusuolen syöpään, rintasyöpään, munuaissyöpään, myeloomaan, maksasyöpään, non-Hodgkin-lymfoomaan sekä kohdunrungon syöpään. Tutkimuksen mukaan liikunta parantaa painonhallintaa ja aiheuttaa mekaanisia muutoksia suolen ja keuhkojen toimintaan sekä vaikuttaa immuunivasteeseen, hormonitalouteen, DNA-muutoksiin sekä suoraan kasvaimeen tai sen esiasteeseen. Mukana oli yli 750 000 aikuista ihmistä.
Lähde: Journal of Clinical Oncology

LUE MYÖS:

Suomen moukarikuningattaret ottivat yhteen – Silja Kosonen tykitti voittoon
Niko Tikkanen |
aop_kosonen_silja_1409_2025aa
Wilma Heltelän kilpakumppanilta raju päätös – ”mielenterveys tulee ensin”
Niko Tikkanen |
aop_RussisElise16.1.1031727567
Olympialaisissa kilpaillut huippu-urheilija kuoli traagisesti – järkyttävä onnettomuus
Niko Tikkanen |
aop_kynttiläkuvitus2026
Huima suoritus Malesiassa: suomalainen taisteli maailmanmestariksi
Niko Tikkanen |
aop_nyrkkeilykehä
Suomalaismoukaroijan kausi katkesi karulla tavalla – nyt tuli surullinen ilmoitus
Niko Tikkanen |
aop_VaananenKiira1.04638435
Ruotsin hiihtotähdet loistavat poissaolollaan – hiihtopomolta tyly viesti
Niko Tikkanen |
aop_karlssonfrida29.13828564
Hurja vire jatkuu – Emma Tainio tykitti uuden ennätyksen
Niko Tikkanen |
aop_tainio_emma_2025g
Tero Pitkämäen pojat murskasivat vastustajat – kaksoisvoitto ylivoimaisesti
Niko Tikkanen |
aop_pitkamakitero2017
Malla Hämäläinen älytön suoritus – Suomen ennätys murskaksi Leppävaarassa
Niko Tikkanen |
aop_uintikuvaa7.25671719
Riitta-Liisa Lassilan elämässä uusi suuri rakkaus – uusi tulokas hurmaa seuraajat
Niko Tikkanen |
aop_roponen_riittaliisa_0908_2023
Aiheet Liikunta Muut lajit Urheilu