Tuoreen yhdysvaltalaistutkimuksen mukaan jo kahden ja puolen tunnin mittainen viikottainen liikunta voi ehkäistä peräti seitsemää eri syöpää.
Aktiiviset elämäntavat ovat yhteydessä pienentyneeseen riskiin sairastua paksusuolen syöpään, rintasyöpään, munuaissyöpään, myeloomaan, maksasyöpään, non-Hodgkin-lymfoomaan sekä kohdunrungon syöpään. Tutkimuksen mukaan liikunta parantaa painonhallintaa ja aiheuttaa mekaanisia muutoksia suolen ja keuhkojen toimintaan sekä vaikuttaa immuunivasteeseen, hormonitalouteen, DNA-muutoksiin sekä suoraan kasvaimeen tai sen esiasteeseen. Mukana oli yli 750 000 aikuista ihmistä.
Lähde: Journal of Clinical Oncology

LUE MYÖS:

Nuorten SM-kisat päättyivät – Vilma Väliharju nosti esiin hämmästyttävän luvun
Niko Tikkanen |
aop_valiharjuVilma1.06366042
Silja Kososen suuri hetki – valmentaja ei säästellyt tunteitaan
Niko Tikkanen |
aop_kosonen_silja_1409_2025aa
Keihästähdeltä onnellinen uutinen – julkaisi kuvia juhlapäivästä
Niko Tikkanen |
aop_kuusela_toni_2021a
Seiska: Antti Pennanen ja uusi rakas: yhteinen bisnes
Miikka Lahtinen |
aop_pennanenantti20260511
Valtavia eroja! SM-liigan pelaajabudjetit julki kaudelle 2026-27
Miikka Lahtinen |
aop_lehterajori20260824
Olympiavoittajan ilta synkkeni rajusti – joutui sairaalahoitoon
Niko Tikkanen |
aop_pituushyppykuvitus16.1.1073466279
Ylen toimittajalle jäi karu kuva Birminghamista – nostaa esiin kolme asiaa
Niko Tikkanen |
aop_toivonoora20250820
Jasmi Joensuu kertoo lupaavia uutisia – katse jo ensi kaudessa
Niko Tikkanen |
aop_joensuu_jasmi_2711_2025
Ella Junnila vaikeni viikoiksi – paljastaa nyt syyn
Niko Tikkanen |
aop_junnila_ella_0308_2025
Veera Mattila lähetti yhden viestin suomalaisille EM-kisojen jälkeen
Niko Tikkanen |
aop_mattila_veera_2025
Aiheet Liikunta Muut lajit Urheilu