Jukka Keskisalo näkee koronan haasteena urheilijoille: ”Sellaisen kilpailunomaisen latingin rakentaminen yksin on aika hankalaa”
Kuva: Juha Tamminen
Koronakriisin tuomien rajoitusten takia yleisurheilun kesän kilpailukausi on vielä hämärän peitossa. Yleisurheiluvalmentajille se on haaste, mutta myös tilaisuus jatkaa kiireettä kevään harjoituskautta tai jopa kokeilla jotakin uutta.
Jukka Keskisalo, joka valmentaa muiden muassa Camilla Richardssonia, näkee koronakevään valmennushaasteeksi kuinka urheilija löytää saman tehon koviin harjoituksiin, kuin vaikkapa normaalisti leirien yhteisharjoituksiin. Nyt harjoitukset juostaan yksin.
– Sellaisen kilpailunomaisen latingin rakentaminen yksin on aika hankalaa. Siihen olen miettinyt innovaatiota, jolla juoksijaa saisi ahtaammalle, Keskisalo sanoo.
– Urheilijat harjoittelevat mielellään ja ovat kilpailuhenkisiä, mutta yksin ei harjoituksiin saa lähellekään samaa tehoa, kuin numerolappu rinnassa tai jos on kaverin kanssa tekemässä harjoitusta.
Lähde: Urheiluliitto
LUE MYÖS:
1€ = 10€ arvosta ilmaiskierroksia ilman kierrätystä!
- Talleta 1€
- Saat heti 50 ilmaiskierrosta Tuohi 1000 -peliin (arvo 0,20€ per kierros)!
- Ei kierrätysvaatimusta!
- Venäläishiihtäjä lähetti uhmakkaan viestin Ruotsiin – kova väite tulevasta
- Ilona Mononen teki sen taas – murskasi ennätyksensä yli seitsemällä sekunnilla
- Suomalaisjuoksija hurjasteli uransa kovimman ajan – pettymys iski heti maalissa
- Olympiaurheilijoille huippu-uutisia – ”Tämä on ollut keskustelunaiheena monien vuosien ajan”
- Suomen hiihtotähdet ottivat mittaa toisistaan SkiRun Challengessa – naisissa nähtiin yllätysmitalisti
- Ampumahiihtäjä vei voiton huippuhiihtäjien nenän edestä – ”En ihan näin hyvää odottanut”
- Sydänoperaatiosta toipunut MM-mitalisti loukkaantui rajusti harjoituksissa
- Olympiaurheilijasta tohtoriksi – entinen painonnostaja rakentaa uutta uraa
- Suomalainen moukarinheittäjä julkaisi harvinaisen rakkauskuvan
- Ruotsalaistähtien uskomaton lajinvaihto päättyi dramaattiseen ratkaisuun
- Ampumahiihtäjä vei voiton huippuhiihtäjien nenän edestä – ”En ihan näin hyvää odottanut”
- Suomalainen moukarinheittäjä julkaisi harvinaisen rakkauskuvan
- Suomen hiihtotähdet ottivat mittaa toisistaan SkiRun Challengessa – naisissa nähtiin yllätysmitalisti
- Krista Pärmäkosken uusi arki alkoi – ensimmäinen treenipäivä nähtiin jo
- Suomalaisen supertähden kausi ohi – EM-unelma murskaantui
- Suomen huippu-urheilijat ottivat toisistaan mittaa mökkiolympialaisissa – video leviää
- Sydänoperaatiosta toipunut MM-mitalisti loukkaantui rajusti harjoituksissa
- Yllättävä lajinvaihto toi tulosta: Ari Luusua takoi uuden ennätyksen
