Jukka Keskisalo näkee koronan haasteena urheilijoille: ”Sellaisen kilpailunomaisen latingin rakentaminen yksin on aika hankalaa”
Kuva: Juha Tamminen
Koronakriisin tuomien rajoitusten takia yleisurheilun kesän kilpailukausi on vielä hämärän peitossa. Yleisurheiluvalmentajille se on haaste, mutta myös tilaisuus jatkaa kiireettä kevään harjoituskautta tai jopa kokeilla jotakin uutta.
Jukka Keskisalo, joka valmentaa muiden muassa Camilla Richardssonia, näkee koronakevään valmennushaasteeksi kuinka urheilija löytää saman tehon koviin harjoituksiin, kuin vaikkapa normaalisti leirien yhteisharjoituksiin. Nyt harjoitukset juostaan yksin.
– Sellaisen kilpailunomaisen latingin rakentaminen yksin on aika hankalaa. Siihen olen miettinyt innovaatiota, jolla juoksijaa saisi ahtaammalle, Keskisalo sanoo.
– Urheilijat harjoittelevat mielellään ja ovat kilpailuhenkisiä, mutta yksin ei harjoituksiin saa lähellekään samaa tehoa, kuin numerolappu rinnassa tai jos on kaverin kanssa tekemässä harjoitusta.
Lähde: Urheiluliitto
LUE MYÖS:
👉 Vuoden kovin tarjous: 1€ = 60 ilmaiskierrosta ilman kierrätystä!
- Talleta 1€
- Saat heti 60 ilmaiskierrosta!
- Ei kierrätysvaatimusta!
- Kaisa Mäkäräinen tykitti Hyroxissa – puoliso joutui tunnustamaan karun asian
- Jarkko Nieminen hämmästyttää yhä – Harri Heliövaara latasi suorat sanat
- Therese Johaugilta tyly uhkaus Petter Northugille – suorat sanat kilpakumppaneista
- IL: Janni Hussi paljasti ralliauton sisäiset puheet – ”Olen kyllä saanut siitä kuulla”
- Norjan hiihtomaajoukkue menettää kovan nimen – Johannes Kläbolta tyylikäs viesti
- Maailman paras seiväshyppääjä kertoo nyt avoimesti bilettämisestään
- Suomen pikajuoksutähti teki sen viimein – raju reaktio kertoo paljon
- Olympiakomitea löi pöytään ison tukipaketin – mukana Suomen kuumimmat urheilijalupaukset
- Jonne Koski ja Iivo Niskanen iskivät tiskiin kovan tuloksen – yleisö huusi villinä
- Ice Cage kertoi jättiyllätyksen – UFC-huhujen alla oleva ottelija nähdään Suomessa
- Ruotsin maajoukkue jäi kiinni erikoisesta tempusta – hiihtäjä itsekin järkyttyi
- Norjan hiihtomaajoukkue menettää kovan nimen – Johannes Kläbolta tyylikäs viesti
- Riitta-Liisa Lassila: suuri elämänmuutos
- Leijonat-hyökkääjä lempeissä yhteiskuvissa yleisurheilijan kanssa – ”Kaikki tunteet!”
- Jonne Koski ja Iivo Niskanen iskivät tiskiin kovan tuloksen – yleisö huusi villinä
- Suomen pikajuoksutähti teki sen viimein – raju reaktio kertoo paljon
- Krista Pärmäkoski teki ison päätöksen uransa jälkeen – näin elämä muuttui heti
- Makwan Amirkhanin kohtaava Stagala: hurja ulostulo!
- Jarkko Nieminen hämmästyttää yhä – Harri Heliövaara latasi suorat sanat
- Kaisa Mäkäräinen tykitti Hyroxissa – puoliso joutui tunnustamaan karun asian
