Jukka Keskisalo näkee koronan haasteena urheilijoille: ”Sellaisen kilpailunomaisen latingin rakentaminen yksin on aika hankalaa”
Kuva: Juha Tamminen
Koronakriisin tuomien rajoitusten takia yleisurheilun kesän kilpailukausi on vielä hämärän peitossa. Yleisurheiluvalmentajille se on haaste, mutta myös tilaisuus jatkaa kiireettä kevään harjoituskautta tai jopa kokeilla jotakin uutta.
Jukka Keskisalo, joka valmentaa muiden muassa Camilla Richardssonia, näkee koronakevään valmennushaasteeksi kuinka urheilija löytää saman tehon koviin harjoituksiin, kuin vaikkapa normaalisti leirien yhteisharjoituksiin. Nyt harjoitukset juostaan yksin.
– Sellaisen kilpailunomaisen latingin rakentaminen yksin on aika hankalaa. Siihen olen miettinyt innovaatiota, jolla juoksijaa saisi ahtaammalle, Keskisalo sanoo.
– Urheilijat harjoittelevat mielellään ja ovat kilpailuhenkisiä, mutta yksin ei harjoituksiin saa lähellekään samaa tehoa, kuin numerolappu rinnassa tai jos on kaverin kanssa tekemässä harjoitusta.
Lähde: Urheiluliitto
LUE MYÖS:
- Raiskauksesta tuomittu ex-kiekkoilija Hannu Pikkarainen – uusi elämä Lapissa
- Suomalaisurheilija lopettaa uransa – julkaisi tunteikkaan viestin
- Nyt jysähti! Suomen hiihtokaksikolta järisyttävä suoritus Norjassa
- Suomen maajoukkueen ampumahiihtäjä teki ison muutoksen – näin hänellä sujuu
- Oho! Wilma Heltelä julkaisi harvinaisen kuvan aviomiehestään
- Nyt tuli ikävä uutinen suomalaisesta NHL-pelaajasta – kauden avaus jää väliin
- Olli Kunnari johdatti Suomen historiaan – näin päävalmentaja reagoi jättisaavutukseen
- MM-kisojen sensaatio ei nauti kuuluisuudesta – paljasti rankan seurauksen
- Berliinin maratonin voitto maksoi juoksijalle kovan hinnan – leikkaus edessä
- Suomalaisnyrkkeilijältä suora purkaus EM-hopeasta – ”V*tuttaa mutta myös…”
- Berliinin maratonin voitto maksoi juoksijalle kovan hinnan – leikkaus edessä
- Olli Kunnari johdatti Suomen historiaan – näin päävalmentaja reagoi jättisaavutukseen
- Suomen Veljekset saivat ylistystä Puolassa – vertaus oli poikkeuksellinen
- Nyt tuli ikävä uutinen suomalaisesta NHL-pelaajasta – kauden avaus jää väliin
- Alisa Vainio murtui täysin Ylen haastattelussa – sai tärkeää apua synkällä hetkellä
- Alisa Vainio paljasti – tästä syystä kaikkien aikojen paras juoksu jäi haaveeksi
- Huippuhiihtäjiltä ilouutinen – ”Oli jo aikakin”
- IL: Maratonille osallistunut Ville Galle teki paljastuksen alkoholinkäytöstään
- MM-kisojen sensaatio ei nauti kuuluisuudesta – paljasti rankan seurauksen
- Samuel Purola: suuri elämänmuutos!
