Ronnie Coleman on paljastanut hurjia yksityiskohtia ennätyskunnostaan Joe Roganin podcastissa.

Kehonrakennuksen legenda väittää, että hänen rasvaprosenttinsa oli kisauran aikana uskomaton 0,33, kun se normaali ihmisellä on noin 10-20 prosenttia. Muskelimies painoi kisakunnossa jopa 135 kiloa.

56-vuotias kertoo harjoituskauden rasvaprosentinkin olleen vain kolmen prosentin luokkaa.

Kehonrakennusta 30 vuotta tutkinut Jerry Brainum pitää Colemanin puheita täytenä puppuna.

– Jos joku väittää saaneensa rasvaprosenttinsa alle kolmeen, hän valehtelee, Brainum kertoo Generation Iron -sivustolla.

– On todella harvinaista saada laskettua rasvaprosentin alle kolmeen. Tavallisesti kisoissa rasvaprosentti on 5-7 prosentin luokkaa.

Coleman oli uransa huipulla 1990-luvun lopulla ja 2000-luvun alussa. Hän voitti Mr. Olympia -tittelin kahdeksan kertaa, millä hän jakaa kaikkien aikojen ykkössijan Lee Haneyn kanssa. Hän on myöntänyt useaan otteeseen uransa jälkeen käyttäneensä steroideja vuosien ajan.

 

Aiheet Coleman Ronnie Muut lajit