Urheilukoulun kesälajien urheilijat ovat olleet lauantaista lähtien Liikuntakeskus Pajulahdessa valmennuskurssilla, jossa on nähty huikeita suorituksia. Kurssi alku keskityttiin edellisen viikon maastoharjoituksesta palautumiseen aiheeseen liittyvien oppituntien ja harjoitusten muodossa. Kuluvalla viikolla käydään oppituntien ja demoharjoitusten muodossa läpi eri fyysisten ominaisuuksien harjoitteet. Kurssin ohjelmaan kuuluu myös varusmiesten lihaskuntotestit ja 12 minuutin juoksutesti. Kestävyysjuoksun tulevaisuuden lupauksiin kuuluva, alokas Eemil Helander piti juoksutestissä parasta vauhtia, juosten Urheilukoulun varusmiesten ennätykseksi 4255 metriä. Alla kuvia leiriltä.
Lähde: Puolustusvoimat

LUE MYÖS:

Suvi Minkkisen valmentajasta yllättävä somepaljastus – ”Muutos on tässä vaiheessa tärkeä”
Juuso Koivumäki |
aop_lehtonen_venla
Oliver Helanderilta ihana perheuutinen – kuvasarja herkistää
Juuso Koivumäki |
aop_helander_oliver_0608_2024b
Urheilucast: Liigan rahaseura näytti hauista – ryösti maalitykin Tapparan nenän edestä!
Lauri Salonen |
aop_robertfelix20241015
Suomen hiihtomaajoukkue julki: Ristomatti Hakola teki ison päätöksen!
Lauri Salonen |
aop_hakola_ristomatti_lahikuva
Iivo Niskanen ja Kerttu Niskanen: jymyuutinen!
Lauri Salonen |
aop_niskaneniivo20260308
Isoja eroja: Pelaajabudjetit ja kokonaisbudjetit Superpesiksessä kaudella 2026
Miikka Lahtinen |
aop_mansepp2025
Täysi kaaos haastattelussa – Makwan Amirkhani ja Stagala ottivat yhteen rajusti
Niko Tikkanen |
aop_amirkhani_makwan_2307_2023
Liigan pistetykki toteutti unelmansa: siirtyy Jokereihin – ”Suuri Jokeri-sydän”
Lauri Salonen |
aop_jokeritkuvitus20251024
Lotta Harala jätti treenin väliin – kuvat rannalta herättää huomiota
Niko Tikkanen |
aop_haralalotta20260301(2)
40-vuotias legenda virittää paluuta kisaamaan- Allyson Felix tähtää olympialaisiin
Niko Tikkanen |
aop_felixallyson10.15344573j
Aiheet Helander Eemil Pitkän matkan juoksut Yleisurheilu