Fitnessohjaaja Mika kerää ihailijoita ympäri maailmaa – Näin kovassa kunnossa oleva 90-vuotias nostaa rautaa salilla: ”Yksi asia johti toiseen”
Kuva: Getty Images
Sosiaalisessa mediassa on ihmetelty hurjan teräsmummon kuntoilua.
Japanilainen 90-vuotias Takishima Mika työskentelee nimittäin fitnessohjaajana sekä vanhoille että nuorille kuntoilijoille. Hän on maan vanhin ohjaaja ja kerää runsaasti ihailua niin omalla salillaan kuin muuallakin.
Joka päivä neljä kilometriä kävelevä Mika toivoo pystyvänsä jatkamaan ohjaustaan satavuotiaaksi asti. Hän paljastaa aloittaneensa liikunnan vasta 65-vuotiaana laihduttaakseen.
– Yksi asia johti toiseen ja yhtäkkiä ohjasin aerobic-tunteja, hän sanoo.
https://youtu.be/SQX6eDN3WxI
LUE MYÖS:
- Nuori kiinalaistähti teki jälleen historiaa – ”Olen todella innoissani ja onnellinen”
- Lentopallon EM-kisat 2026: Aikataulu, ottelut, tv
- Jokereissa pakka uusiksi – Tomek Valtonen pudotti kolme uutta hankintaa
- Ennätyskausi jätti hampaankoloon – Emilia Karell kertoo nyt miksi
- Urheilucast: Jori Lehterälle viritellään siirtoa Liigan jättiseuraan – ”Aina saa olla aktiivinen”
- Lotta Kemppinen yllätti treenivideollaan – julkaisu räjähti suosioon
- Norjalainen juoksutähti kuoli järkyttävässä onnettomuudessa
- Norjan hiihdossa kuohuu taas – huippuhiihtäjältä raju syytös valmentajan toiminnasta
- Oho! Esko Eerikäinen hyppää häkkiin – tässä vastustaja
- Ella Junnilan elämässä suuri käänne – julkaisi kuvat hääpäivästään
- Urheilucast: Jori Lehterälle viritellään siirtoa Liigan jättiseuraan – ”Aina saa olla aktiivinen”
- Suomeen MM-pronssia! – lämpötila kohosi jopa 37 asteeseen
- Jokereissa pakka uusiksi – Tomek Valtonen pudotti kolme uutta hankintaa
- Lauri Vuorinen nousi mestariksi – finaalissa kaikki näytti hetken synkältä
- Ella Junnilan elämässä suuri käänne – julkaisi kuvat hääpäivästään
- Norjan hiihdossa kuohuu taas – huippuhiihtäjältä raju syytös valmentajan toiminnasta
- Oho! Esko Eerikäinen hyppää häkkiin – tässä vastustaja
- Norjalainen juoksutähti kuoli järkyttävässä onnettomuudessa
- Kalle Palander ottaa hurjan haasteen vastaan – yllätys oli melkoinen
- Lotta Kemppinen yllätti treenivideollaan – julkaisu räjähti suosioon
