Sosiaalisessa mediassa on ihmetelty hurjan teräsmummon kuntoilua. Japanilainen 90-vuotias Takishima Mika työskentelee nimittäin fitnessohjaajana sekä vanhoille että nuorille kuntoilijoille. Hän on maan vanhin ohjaaja ja kerää runsaasti ihailua niin omalla salillaan kuin muuallakin. Joka päivä neljä kilometriä kävelevä Mika toivoo pystyvänsä jatkamaan ohjaustaan satavuotiaaksi asti. Hän paljastaa aloittaneensa liikunnan vasta 65-vuotiaana laihduttaakseen. – Yksi asia johti toiseen ja yhtäkkiä ohjasin aerobic-tunteja, hän sanoo. https://youtu.be/SQX6eDN3WxI

LUE MYÖS:

Oliko kausi siinä? – Reetta Hurskeesta musertava tieto
Juuso Koivumäki |
aop_hurske_reetta_0808_2024a
Naisnyrkkeilijä riisui alasti punnituksessa – näin kävi ottelussa
Juuso Koivumäki |
aop_cottonebonie2025
37 vuoden odotus jatkuu: Suomelle katkera tappio pronssikamppailussa
Juuso Koivumäki |
aop_judo2kuvitus2026
Ilkka Herolan kilpakumppani valittiin hurjaan seuraan – lista vilisee supertähtiä
Juuso Koivumäki |
aop_oftebro_jens
Eetu Ihanamäeltä kova suoritus Georgiassa – välierät jo voiton päässä
Juuso Koivumäki |
aop_judokuvitus2026
Suuri sankari on poissa: MM-kultaa voittanut yleisurheilujätti kuoli äkillisesti
Lauri Salonen |
Kynttilat_kuvitus
Katri Lylynperän jäähyväiset pysäyttivät – erityisviesti Krista Pärmäkoskelle koskettaa
Niko Tikkanen |
aop_lylynperä_katri_0901_2022
Skandaali mäkihypyssä – naiset tiputettiin kalenterista
Niko Tikkanen |
aop_mäkihyppykuvitus20260105
Suomalaisrynnistys jatkuu frisbeegolfissa – nyt edessä täysin erilainen testi
Niko Tikkanen |
aop_frisbeegolfyleiskuvaa1.03879105
Karmea onnettomuus: 25-vuotias yleisurheilutähti vaivutettiin koomaan
Lauri Salonen |
aop_kuvituskuvabarrosetson20220816
Aiheet Muut lajit Takishima Mika