Suomen vahvimman miehen tittelin jo neljännen kerran peräkkäin syyskuussa voittanut Mika Törrö on kova mies syömään. 42-vuotias on kertonut Iltalehdelle ruokailutottumuksistaan. Yhteensä vuorokauteen mahtuu viidestä kuuteen syöntihetkeä, joista kolme on lämmintä ateriaa. – Yleensä tulee syötyä riisiä, jauhelihaa, kanaa ja kasviksia. Aamupalaksi 100–150 grammaa hiutaleita, siihen sata grammaa proteiinia ja mehua. Ne sitten tehosekoittimeen, kaksimetrinen ja 175-kiloinen Törrö kertoo IL:lle – Kalorimäärä on noin 6000. Se on enemmän hiilihydraattipitoinen ruokavalio, jotta on energiaa sitten kilpailla. Kauden jälkeen syön vähemmän, hän jatkaa.

LUE MYÖS:

Näin Palander ja Valavuori kommentoivat kohuottelun jälkeen – ”Kävi sääliksi”
Karri Kovanen |
aop_valavuorialeksi_palanderkalle
Kalle Palander tyrmäsi Aleksi Valavuoren!
Karri Kovanen |
aop_valavuorialeksipalanderkalle20251231
Haastattelu: Antero Mertaranta astuu kehään Beazt Fightissa – ennakoi kohuottelua
Väinö Helenius |
aop_mertaranta_antero
Seiväskuningas järjesti satumaiset häät Ranskan Rivieralla – yksityiskohdat visusti salassa
Niko Tikkanen |
aop_duplantisarmand20250915
Harvinainen kurkistus Iivo Niskasen yksityiselämään – kuvat julki
Niko Tikkanen |
aop_niskaneniivo20251124
Krista Pärmäkoski raivostui – nyt tuli vakava varoitus kaikille suomalaisille
Niko Tikkanen |
aop_pärmäkoski_krista_0308_2025a
Selostajalegenda Antero Mertaranta yllätyspesti: tätä harva osasi odottaa
Niko Tikkanen |
aop_mertaranta_antero
Aleksi Valavuorelta omaperäinen temppu ennen kohuottelua – lonkero varasti huomion
Väinö Helenius |
aop_valavuorialeksipalanderkalle20251231
TV-kamerat eivät näyttäneet tätä – suomalaislupaus ajautui väärälle radalle kesken kisan
Niko Tikkanen |
aop_HeikkonenMila1.06267278
Juoksija oli lähes kaksi vuotta sivussa – sitten tuli jättipaukku
Niko Tikkanen |
aop_HeikkinenSanttu1.04419953
Aiheet Muut lajit Törrö Mika