Näin hurjasti kaksimetrinen ja 175-kiloinen Suomen vahvin mies syö – Nelinkertainen mestari paljasti myös päivittäisen kalorimääränsä
Kuva: Getty Images
Suomen vahvimman miehen tittelin jo neljännen kerran peräkkäin syyskuussa voittanut Mika Törrö on kova mies syömään.
42-vuotias on kertonut Iltalehdelle ruokailutottumuksistaan. Yhteensä vuorokauteen mahtuu viidestä kuuteen syöntihetkeä, joista kolme on lämmintä ateriaa.
– Yleensä tulee syötyä riisiä, jauhelihaa, kanaa ja kasviksia. Aamupalaksi 100–150 grammaa hiutaleita, siihen sata grammaa proteiinia ja mehua. Ne sitten tehosekoittimeen, kaksimetrinen ja 175-kiloinen Törrö kertoo IL:lle
– Kalorimäärä on noin 6000. Se on enemmän hiilihydraattipitoinen ruokavalio, jotta on energiaa sitten kilpailla. Kauden jälkeen syön vähemmän, hän jatkaa.
LUE MYÖS:
1€ = 10€ arvosta ilmaiskierroksia ilman kierrätystä!
- Talleta 1€
- Saat heti 50 ilmaiskierrosta Tuohi 1000 -peliin (arvo 0,20€ per kierros)!
- Ei kierrätysvaatimusta!
- Näin Krista Pärmäkoski viettää aikaa uran jälkeen – kuvat keräävät ihastusta
- Suomen EM-joukkue meni uusiksi – loukkaantuminen pudotti yhden nimen
- Suomen uusi pikajuoksutähti paljasti hurjan suunnitelmansa Ylelle – lajikin vaihtuu
- Suomen EM-keihäskolmikko ratkesi – yksi nimi putosi viime metreillä
- Jere Karalahti latasi suorat sanat Immulle – ”Olet kautta aikojen suurin paskahousu”
- Suomen kuulantyönnön lupaus ei peitellyt tavoitettaan – ”Se on ihan ajan kysymys”
- Suomalaiset huiput ottivat kantaa tv-kuvauksiin – ”pyllistän kameraa kohti”
- Venäjän olympiapaluu sai rajun vastaiskun – Ukraina vei asian oikeuteen
- Neljän vuoden tauko ei lannistanut – Ruotsin keihästähti tähtää nyt olympialaisiin
- Perttu Hyvärinen avautui MTV:lle uran jälkeisestä elämästä – ”Vaarallinen kokemus”
- Suomen uusi pikajuoksutähti paljasti hurjan suunnitelmansa Ylelle – lajikin vaihtuu
- Suomen EM-keihäskolmikko ratkesi – yksi nimi putosi viime metreillä
- Suomen EM-joukkue meni uusiksi – loukkaantuminen pudotti yhden nimen
- Suomen kuulantyönnön lupaus ei peitellyt tavoitettaan – ”Se on ihan ajan kysymys”
- Jere Karalahti latasi suorat sanat Immulle – ”Olet kautta aikojen suurin paskahousu”
- Pitkä kilpailutauko muutti kaiken – Viivi Lehikoinen kertoo nyt suoraan
- Suomalaiset huiput ottivat kantaa tv-kuvauksiin – ”pyllistän kameraa kohti”
- Suomen EM-joukkue herättää jälleen kohun – samat kysymykset nousevat pintaan
- IL: Suomalaisurheilijoiden pitkä parisuhde ohi – vahvistus tuli Kalevan kisojen yhteydessä
- Neljän vuoden tauko ei lannistanut – Ruotsin keihästähti tähtää nyt olympialaisiin
