Suomalaiselta urheilulegendalta painava puheenvuoro – kyse on elämästä ja kuolemasta
Painin maailmanmestari Petra Olli työskentelee nykyään muun muassa valmentajana PO Coaching -nimisen yrityksen kautta.
Olli jakaa nykyään asiaan liittyviä viisauksiaan jonkin verran myös Instagramissa. Tiistaina nainen nosti esille tärkeän näkökannan, joka koskee ihmisten lihaskuntoa. Olli halusi muistuttaa, että kyse on ihmisten koko elämisen kannalta iso asia.
– Miksi lihaskuntoharjoittelu on tärkeää? alkoi päivitys.
– Elämä vierii eteenpäin ja vuosien vaihtuessa onkin entistä tärkeämpää panostaa lihaskunnon ylläpitämiseen. Lihaskuntoharjoittelu ei ole vain jokin ”trendijuttu”, se on elintärkeää!
– Vahvat, hyvinvoivat lihakset tukevat ryhtiä, auttavat ylläpitämään painoa ja tekevät arjesta kevyempää. Ja en tarkoita tällä sitä, että pitäisi olla väkivahva voimannostaja ja viettää tuntikausia ähisten salilla. Se ei ole pointtini. Jo kehon oma paino tai pienilläkin vastuksilla tehty oikeanlainen harjoittelu saa ihmeitä aikaan, selvitti Olli.
Olli lopetti urheilu-uransa vuonna 2020 vain 26 vuoden iässä. Hän ehti voittaa esimerkiksi maailmanmestaruuden ja kaksi EM-kultaa.
– Täysin samaa mieltä!! Asiaa, kommentoi aituri Lotta Harala päivitystä.
LUE MYÖS
Voita 1000€ lahjakortti ruokakauppaan!
- Vastaa muutamaan nopeaan kysymykseen.
- Osallistu arvontaan.
- Voit voittaa 1000€ lahjakortin ruokakauppaan!
- Ei hyvältä kuulosta – Jessie Diggins teki ikävän paljastuksen
- Ville Nousiainen läksytti Suomen hiihtotähteä Ylellä – armoton analyysi
- Surullinen tieto: Erkki Ala-Honkola on kuollut
- Mistä tämä tuli? Suomalaisjuoksijalta älytön ennätysparannus
- Sami Jauhojärvi ryöpytti Jasmi Joensuuta suorassa lähetyksessä: ”Ei mitään järkeä”
- Nakuilustaan tunnettu suomalainen naishiihtäjä puhui suunsa puhtaaksi IS:ssä
- Paljastus kameroiden takaa: Kaisa Mäkäräinen lausui jäätävät sanat Suvi Minkkiselle
- Anne Kyllönen sai tuomion – Ylen asiantuntijalta brutaalia tekstiä
- Suomalaistähti julkaisi karun videon Urheilugaalan kulisseista – ”Oikeasti vähän suretti”
- Nyt pamahti – moukaritähti Silja Kosonen pisti ennätyksensä uusiksi
- Eronnut Jasmi Joensuu avasi nyt suunsa: ”En halua valehdella”
- Anne Kyllönen sai tuomion – Ylen asiantuntijalta brutaalia tekstiä
- Suomen hiihtoässältä rumaa tekstiä Ylen toimittajalle
- Korkki aukesi jälleen hiihdon maailmancupissa – bileiden seuraukset olivat rumat
- Paljastus kameroiden takaa: Kaisa Mäkäräinen lausui jäätävät sanat Suvi Minkkiselle
- Nyt pamahti – moukaritähti Silja Kosonen pisti ennätyksensä uusiksi
- Nakuilustaan tunnettu suomalainen naishiihtäjä puhui suunsa puhtaaksi IS:ssä
- Voi ei: Suomen hiihtoässä kohtasi musertavan kohtalon
- Antti Tuisku ikävän vihjailun kohteena – suomalainen hiihtomies avasi suunsa IL:ssä
- Krista Pärmäkosken ulkonäössä muutos – mitään ei tainnut olla tehtävissä
