Suomalaiselta urheilulegendalta painava puheenvuoro – kyse on elämästä ja kuolemasta
Painin maailmanmestari Petra Olli työskentelee nykyään muun muassa valmentajana PO Coaching -nimisen yrityksen kautta.
Olli jakaa nykyään asiaan liittyviä viisauksiaan jonkin verran myös Instagramissa. Tiistaina nainen nosti esille tärkeän näkökannan, joka koskee ihmisten lihaskuntoa. Olli halusi muistuttaa, että kyse on ihmisten koko elämisen kannalta iso asia.
– Miksi lihaskuntoharjoittelu on tärkeää? alkoi päivitys.
– Elämä vierii eteenpäin ja vuosien vaihtuessa onkin entistä tärkeämpää panostaa lihaskunnon ylläpitämiseen. Lihaskuntoharjoittelu ei ole vain jokin ”trendijuttu”, se on elintärkeää!
– Vahvat, hyvinvoivat lihakset tukevat ryhtiä, auttavat ylläpitämään painoa ja tekevät arjesta kevyempää. Ja en tarkoita tällä sitä, että pitäisi olla väkivahva voimannostaja ja viettää tuntikausia ähisten salilla. Se ei ole pointtini. Jo kehon oma paino tai pienilläkin vastuksilla tehty oikeanlainen harjoittelu saa ihmeitä aikaan, selvitti Olli.
Olli lopetti urheilu-uransa vuonna 2020 vain 26 vuoden iässä. Hän ehti voittaa esimerkiksi maailmanmestaruuden ja kaksi EM-kultaa.
– Täysin samaa mieltä!! Asiaa, kommentoi aituri Lotta Harala päivitystä.
LUE MYÖS
- Suomi lähettää vain kolme juoksijaa EM-kisoihin – Ilona Monoselta odotetaan paljon
- Jari-Matti Latvalan verotiedot julki – hurjat pääomatulot ja jättimätkyt
- Harri Heliövaaran tulot räjähtivät – verotiedoissa komeilee miljoonalukema
- Alisa Vainion verotiedoista paljastui hämmentävän karu lukema – taustalla kytee jättipotti
- Silja Kososen tilanteesta kantautui uutta tietoa – julkaisi paljonpuhuvan päivityksen
- Venäjälle tipahti tyly ilmoitus: Ulos MM-kisoista!
- Pitkään odotettu päätös varmistui – hiihdon huippusarja näkyy ilmaiseksi Suomessa
- Suomalaistähti sai kutsun Linnan juhliin – läheisen kommentti huvittaa
- Urheilucast: Jouko Myrrää houkutellaan takaisin – Liiga-seura teki jo peliliikkeen!
- Suvi Minkkinen palasi Suomeen – nyt tuli iloinen yllätys faneille
