Suomalaiselta urheilulegendalta painava puheenvuoro – kyse on elämästä ja kuolemasta
Painin maailmanmestari Petra Olli työskentelee nykyään muun muassa valmentajana PO Coaching -nimisen yrityksen kautta.
Olli jakaa nykyään asiaan liittyviä viisauksiaan jonkin verran myös Instagramissa. Tiistaina nainen nosti esille tärkeän näkökannan, joka koskee ihmisten lihaskuntoa. Olli halusi muistuttaa, että kyse on ihmisten koko elämisen kannalta iso asia.
– Miksi lihaskuntoharjoittelu on tärkeää? alkoi päivitys.
– Elämä vierii eteenpäin ja vuosien vaihtuessa onkin entistä tärkeämpää panostaa lihaskunnon ylläpitämiseen. Lihaskuntoharjoittelu ei ole vain jokin ”trendijuttu”, se on elintärkeää!
– Vahvat, hyvinvoivat lihakset tukevat ryhtiä, auttavat ylläpitämään painoa ja tekevät arjesta kevyempää. Ja en tarkoita tällä sitä, että pitäisi olla väkivahva voimannostaja ja viettää tuntikausia ähisten salilla. Se ei ole pointtini. Jo kehon oma paino tai pienilläkin vastuksilla tehty oikeanlainen harjoittelu saa ihmeitä aikaan, selvitti Olli.
Olli lopetti urheilu-uransa vuonna 2020 vain 26 vuoden iässä. Hän ehti voittaa esimerkiksi maailmanmestaruuden ja kaksi EM-kultaa.
– Täysin samaa mieltä!! Asiaa, kommentoi aituri Lotta Harala päivitystä.
LUE MYÖS
1 EUROLLA 30 KIERRÄTYSVAPAATA ILMAISKIERROSTA
- Talleta 1€
- Saat heti 30 ilmaiskierrosta peliin Le Bandit
- Ei kierrätysvaatimuksia!
- Ruotsin hiihtonaiselta ikävä tilannepäivitys – ”Paha onnettomuus”
- Seiskassa shokkipaljastus Robert Heleniuksesta
- Hiihdon maailmantähdet hempeilivät – ”Sanoimme toisillemme kyllä”
- Oliver Helander jysäytti kunnon kaaren – kisan jälkeen heti suora viesti Suomeen
- Rivien välistä sen voi lukea: Armand Duplantisilta tyly viesti Suomeen
- Skandaalinkäryinen väite Hulk Hoganin kuolemasta: Tämä aineisto paljastaa totuuden
- Asiantuntija täräytti suorat sanat Johanna Duplantisin kyvyistä
- Wilma Murron kilpasiskosta leviää ilkeä huhu – ”Tämä on uutinen minulle”
- Reetta Hurske teki katoamistempun – nyt selvisi totuus
- Naisurheilijalle annettiin rajut vaihtoehdot – riisui sitten kaiken
- Asiantuntija täräytti suorat sanat Johanna Duplantisin kyvyistä
- Wilma Murron kilpasiskosta leviää ilkeä huhu – ”Tämä on uutinen minulle”
- Reetta Hurske teki katoamistempun – nyt selvisi totuus
- Vahvistus: Kristiina Mäkelä sai shokkiuutisen
- Emma Tainio ällistytti muodonmuutoksellaan Ruotsi-ottelun alla – ”Niin upee”
- Naisurheilijalle annettiin rajut vaihtoehdot – riisui sitten kaiken
- Rivien välistä sen voi lukea: Armand Duplantisilta tyly viesti Suomeen
- Se oli siinä: Jasmi Joensuu jätti haikeat jäähyväiset
- Se päättyi siihen: Suomalainen mestarijuoksija heitti hyvästit
- Ruotsissa kuohuu: Frida Karlsson teki tylyn tempun – ulos maajoukkueleiriltä
