Suomalaiselta urheilulegendalta painava puheenvuoro – kyse on elämästä ja kuolemasta
Painin maailmanmestari Petra Olli työskentelee nykyään muun muassa valmentajana PO Coaching -nimisen yrityksen kautta.
Olli jakaa nykyään asiaan liittyviä viisauksiaan jonkin verran myös Instagramissa. Tiistaina nainen nosti esille tärkeän näkökannan, joka koskee ihmisten lihaskuntoa. Olli halusi muistuttaa, että kyse on ihmisten koko elämisen kannalta iso asia.
– Miksi lihaskuntoharjoittelu on tärkeää? alkoi päivitys.
– Elämä vierii eteenpäin ja vuosien vaihtuessa onkin entistä tärkeämpää panostaa lihaskunnon ylläpitämiseen. Lihaskuntoharjoittelu ei ole vain jokin ”trendijuttu”, se on elintärkeää!
– Vahvat, hyvinvoivat lihakset tukevat ryhtiä, auttavat ylläpitämään painoa ja tekevät arjesta kevyempää. Ja en tarkoita tällä sitä, että pitäisi olla väkivahva voimannostaja ja viettää tuntikausia ähisten salilla. Se ei ole pointtini. Jo kehon oma paino tai pienilläkin vastuksilla tehty oikeanlainen harjoittelu saa ihmeitä aikaan, selvitti Olli.
Olli lopetti urheilu-uransa vuonna 2020 vain 26 vuoden iässä. Hän ehti voittaa esimerkiksi maailmanmestaruuden ja kaksi EM-kultaa.
– Täysin samaa mieltä!! Asiaa, kommentoi aituri Lotta Harala päivitystä.
LUE MYÖS
Kierrätysvapaita ilmaiskierroksia tai 5 000 käteistä
- Tuohi – Turvallinen ja luotettava
- Ei kierrätystä!
- Voitot tilille minuutissa
- Suomalaiselta korkeushyppääjältä hurja tulos – mykistävää ylivoimaa
- Rajua katsottavaa: Suvi Minkkiseltä aivan kammottava päivitys
- IL:lle täräytettiin skandaalinkäryinen väite Silja Kososen kilpakumppaneista
- Lotta Harala avautui – kärsii kiusallisesta intiimiongelmasta
- Kaisa Mäkäräinen astui esiin hädän hetkellä – näin nainen kommentoi
- Urheilu-uransa lopettanut Kristiina Mäkelä säteili nyt mallina
- Toimittajalegenda Jari Porttila yllätti – teki kauden kotimaisen kärkituloksen
- Yllätysveto: Anne Kyllönen ampumahiihdon parissa
- Ura ohi: Suomalainen hiihtoässä tekee nyt uuden aluevaltauksen
- Antti Tuisku saapui nyt lähtöviivalle – sitten tuli uskomaton näytös
- Yllätysveto: Anne Kyllönen ampumahiihdon parissa
- Ura ohi: Suomalainen hiihtoässä tekee nyt uuden aluevaltauksen
- Nyt jysähti hirmukellotus – suomalaisaiturilta kautta aikojen aika
- IS:lle pamautettiin shokkiväite Krista Tervosta ja Silja Kososesta
- SE-juhlia varjosti synkkä näytelmä – suomalainen moukarinainen romahti rajusti
- Lotta Harala avautui – kärsii kiusallisesta intiimiongelmasta
- Kaisa Mäkäräinen astui esiin hädän hetkellä – näin nainen kommentoi
- Saga Vanninen lähti Suomesta – HS:lle täräytettiin nyt koko karu totuus tapauksesta
- Urheilu-uransa lopettanut Kristiina Mäkelä säteili nyt mallina
- Antti Tuisku saapui nyt lähtöviivalle – sitten tuli uskomaton näytös
