Suomalaiselta urheilulegendalta painava puheenvuoro – kyse on elämästä ja kuolemasta
Painin maailmanmestari Petra Olli työskentelee nykyään muun muassa valmentajana PO Coaching -nimisen yrityksen kautta.
Olli jakaa nykyään asiaan liittyviä viisauksiaan jonkin verran myös Instagramissa. Tiistaina nainen nosti esille tärkeän näkökannan, joka koskee ihmisten lihaskuntoa. Olli halusi muistuttaa, että kyse on ihmisten koko elämisen kannalta iso asia.
– Miksi lihaskuntoharjoittelu on tärkeää? alkoi päivitys.
– Elämä vierii eteenpäin ja vuosien vaihtuessa onkin entistä tärkeämpää panostaa lihaskunnon ylläpitämiseen. Lihaskuntoharjoittelu ei ole vain jokin ”trendijuttu”, se on elintärkeää!
– Vahvat, hyvinvoivat lihakset tukevat ryhtiä, auttavat ylläpitämään painoa ja tekevät arjesta kevyempää. Ja en tarkoita tällä sitä, että pitäisi olla väkivahva voimannostaja ja viettää tuntikausia ähisten salilla. Se ei ole pointtini. Jo kehon oma paino tai pienilläkin vastuksilla tehty oikeanlainen harjoittelu saa ihmeitä aikaan, selvitti Olli.
Olli lopetti urheilu-uransa vuonna 2020 vain 26 vuoden iässä. Hän ehti voittaa esimerkiksi maailmanmestaruuden ja kaksi EM-kultaa.
– Täysin samaa mieltä!! Asiaa, kommentoi aituri Lotta Harala päivitystä.
LUE MYÖS
Vuoden kovin tarjous: talleta 1€ ja saat 60 kierrätysvapaata ilmaiskierrosta!
- Talleta 1€
- Saat heti 60 ilmaiskierrosta Reactoonz 100 -peliin!
- Ei kierrätysvaatimuksia!
- IL: Armand Duplantis latasi suoran vastauksen Wilma Murrolle – ”Minua ei kiinnosta”
- Holmenkollenin kohuhiihtäjä rikkoi hiljaisuuden
- Sometähti koki brutaalin kohtalon – täysi teurastus häkissä
- Kehässä nähtiin todella ruma temppu – Immu raivostui kohutilanteesta
- Aki Manninen jäi jalkoihin – vaimon reaktio kertoo kaiken
- Kuuma yhteenotto maalissa hiihtäjien kesken – tuomaristo puuttui heti
- Suvi Minkkinen romahti – avautui rajuista paineista Ylelle
- IS: Jasmi Joensuu oli minuuttien päässä katastrofista – Arsi Ruuskanen pelasti
- Mette Baas hyytyi oudosti – asiantuntija tyrmää yhden väitteen Iltalehdelle
- IS: Pahasti loukkaantuneesta Inka Heneliuksesta pysäyttävä tieto
- Arsi Ruuskasesta tuli surullinen tieto
- Viaplay: Suomen maajoukkuehiihtäjälle riitti: ”Ei tuosta tule v**tu mitään”
- Veronika Stepanova jatkaa provosointia – suoraa kuittailua ruotsalaisille
- IS: Pahasti loukkaantuneesta Inka Heneliuksesta pysäyttävä tieto
- Jessie Diggins paljasti yllättävän asian Suomesta
- Viaplay: Suksifarssi Yhdysvalloissa – Jasmi Joensuu joutui lainaamaan välineet
- Aki Manninen paljasti IL:lle: näin paljon tienaa Immu-ottelusta!
- Antti Aalto täräytti jälleen – ”Olosuhde ei ollut helpoin”
- Anni Kärävä säväytti jälleen – laittoi kovan näytön pöytään
- Wilma Murto lipsui kerran päätöksestään – syy paljastaa paljon
