Lotta Harala sai tarpeekseen – sanoi ääneen suoria totuuksia

Pika-aituri Lotta Haralan harjoitusleiri Etelä-Afrikassa on tulossa päätökseen.
Harala on ollut matkassa mukana kumppaninsa Matias Myttysen kanssa. Ex-kiekkoilija auttaa myös valmennuspuolen asioissa.
Harala on harjoitellut Etelä-Afrikan lämmössä myös kreikkalaisen pika-aiturin Hava Deliun kanssa. Tämä kirjoitti Instagramissa kauniisti Haralasta.
– Viimeinen aitasessio tämän mahtavan naisen kanssa. Hän on oikeasti paras mahdollinen joukkuekaveri. Niin paljon kiitoksia! Teit tästä kokemuksesta niin erityisen! Olette parhaita, sanaili Deliu.
Harala itse esittävä painavan puheenvuoron Instagram Storiesin puolesta. Kokenut urheilija tarjoili tärkeitä muistutuksia. Hän julkaisi kuvan hermostorentoutuksen jälkeen.
– Ennen sitä olin ihan poikki. Enemmän henkisesti, kun on pitkä ja kova leiri takana. Olin ihan varma, että tästä aitatreenistä tulee taistelua. Tehtiin oikeat toimenpiteet ja sain energiaa niin, että taistelun sijaan reeni oli nautinnollista.
– Urheilijoiden henkinen jaksaminen on asia, josta haluan uskaltaa puhua enemmän. Ilman pelkoa, että leimataan ”heikoksi” urheilijaksi. Urheilussa kovuus, läpi harmaan kiven -mentaliteetti ja more is more (enemmän on enemmän) ajatus nähdään hyveellisenä.
– Mutta on yleisesti tiedossa oleva fakta, että pitkässä juoksussa näistä asioista ei seuraa mitään hyvää. Oikeissa hetkissä toki, mutta ei aina ja koko ajan. Sen tasapainon kun oppii, seuraa menestys perässä, viestitti SE-nainen.
LUE MYÖS
Voita 1000€ lahjakortti ruokakauppaan!
- Vastaa muutamaan nopeaan kysymykseen.
- Osallistu arvontaan.
- Voit voittaa 1000€ lahjakortin ruokakauppaan!
- Totuus paljastuu – Sami Jauhojärveltä selvä viesti
- Tämä yllätys oli liikaa – Jasmi Joensuu murtui kyyneliin Ylellä
- Ella Junnila astui esiin – piti puheenvuoron tärkeästä aiheesta
- Remi Lindholmin valmentajalta rumaa tekstiä IL:lle
- Yle: Kaisa Mäkäräinen ällisteli suomalaistähtien touhua MM-kisoissa
- Hiihtopiirit surun murtamia – Stefan Nieminen kuoli traagisesti
- Therese Johaug astui esiin ja myönsi ikävän totuuden – tämä kelpaa Kerttu Niskaselle
- Joukkuekaveri romahti MM-viestissä – Suvi Minkkiseltä selvä viesti naiselle
- Lähdön hetki – Jasmi Joensuu jätti hyvästit rakkaalleen
- Iivo Niskasen ystävä ulos hiihdon MM-kisoista – nähdään asiantuntijana TV:ssä
- Lähdön hetki – Jasmi Joensuu jätti hyvästit rakkaalleen
- Joukkuekaveri romahti MM-viestissä – Suvi Minkkiseltä selvä viesti naiselle
- Therese Johaug astui esiin ja myönsi ikävän totuuden – tämä kelpaa Kerttu Niskaselle
- Krista Pärmäkoski joutui kohun keskelle Norjassa – lehti tavoitti tämän miehen
- Suru-uutinen tavoitti hiihtotähden – ”Lepää rauhassa”
- Iivo Niskasen ystävä ulos hiihdon MM-kisoista – nähdään asiantuntijana TV:ssä
- Yle: Kaisa Mäkäräinen ällisteli suomalaistähtien touhua MM-kisoissa
- Hiihtopiirit surun murtamia – Stefan Nieminen kuoli traagisesti
- Suomen hiihtotähti katosi täysin kuvasta – valmentaja vaikeni naisen kohtalosta IL:ssä
- HS:lle paljastus kulisseista: Jasmi Joensuu kauhistui suomalaishiihtäjän sanoista