Huh: Suomalainen yleisurheilunainen paljasti hurjan penkkituloksensa
Suomalainen kuulantyöntäjä Emilia Kangas on ottanut viime vuosina kivoja kehitysloikkia. Tänä vuonna jysähti kunnolla, kun nainen paransi ennätystään lähes metrin. Se kirjataan nyt 18,42.
Kangas on puhunut Huippu-Urheilu-Uutiset-lehdelle esimerkiksi harjoittelustaan. Hän avasi esimerkiksi fysiikkaharjoituksen merkitystä.
– Isoa työtä tehdään. Kaksi seuraavaa vuotta ovat tärkeitä, että päästään eteenpäin voimissa ja fyysisesti ylipäätään, Kangas sanoi.
Hannu Kangas ja Ahti Arokallio ovat naisen valmentajat. Lähivuosina on tarkoitus saada räjähtävää voimaa jalkoihin.
– Emilialla on vahva ylävartalo ja kohtuullisen vahvat jalat, kun puhutaan perus- ja maksimivoimatasoista, muttei niinkään nopeus- ja räjähtävän voiman tasoista. Niissä on kehittämistä. Perus- ja maksimivoimapuolella matka ei ole niin pitkä, Arokallio arvioi HUU:lle.
Lehdessä kerrottiin myös Kankaan punttiennätyksistä. Kangas tempaa 3 x 75 kiloa, nostaa syväkyykystä edestä 132,5 kiloa ja takakyykystä 160 kiloa. Penkkipunnerruksessa ennätys on 110 kiloa. Ylöstyönnössä ennätys niskan takaa on 3 x 115 kiloa.
LUE MYÖS
- Real Madridin supertähti keskellä kohua – sponsorit lähtivät menemään
- IL: Suurseura lähestyi Olli Jokista – uusi osoite alkaa jo hahmottua
- IS: Jonne Virtaselta paljastus kulisseista – puhelin on soinut
- Vladimir Putinin tukija hiihdon maailmancupiin? Aleksandr Bolshunov matkustaa Suomeen
- Makwan Amirkhanin asianajaja nosti esiin poikkeuksellisen mahdollisuuden oikeudenkäynnissä
- Suru-uutinen suomalaisesta maailmanmestarista – kuoli vain 31-vuotiaana
- Janni Hussista hurja arvio Italiassa – Toyotan suunnitelmissa iso yllätys?
- Jori Lehterä avasi oven jättisiirrolle Liigassa – Urheilucast paljasti kovan ehdon!
- Suomen mestari lopetti uransa kaikessa hiljaisuudessa – nyt tuli tunteikas viesti
- IS: HIFK:lta hurja ryöstöyritys – Liigan huippuseuran päävalmentaja kiikarissa!
- Suomen mestari lopetti uransa kaikessa hiljaisuudessa – nyt tuli tunteikas viesti
- Silja Kosonen avasi yksityiselämäänsä – yhteiskuvat keräävät ihastelua
- Suru-uutinen suomalaisesta maailmanmestarista – kuoli vain 31-vuotiaana
- Johannes Kläbolta tyly viesti – venäläisten paluu ei muuta hänen kantaansa
- Vladimir Putinin tukija hiihdon maailmancupiin? Aleksandr Bolshunov matkustaa Suomeen
- Pöyristyttävä päätös: Venäjä sai MM-kisat!
- Jori Lehterä avasi oven jättisiirrolle Liigassa – Urheilucast paljasti kovan ehdon!
- Makwan Amirkhanin asianajaja nosti esiin poikkeuksellisen mahdollisuuden oikeudenkäynnissä
- Janni Hussista hurja arvio Italiassa – Toyotan suunnitelmissa iso yllätys?
- Suomalaispari häikäisi Italiassa – yksi uran kovimmista pistemääristä
