Apu: Arsi Ruuskasen testitulos hämmästytti leirillä – ”hitto tuolla on kova kone”
Suomen mieshiihdossa Iivo Niskasta on pidetty pitkään yhtenä lajin kovimmista kestävyyshiihtäjistä. Entinen maajoukkuehiihtäjä Verneri Suhonen uskoo kuitenkin, että Arsi Ruuskasessa on ainesta nousta vielä maailmancupin voittajaksi.
Suhonen kertoi Apu-lehdelle muistavansa leiriltä tilanteen, joka sai hänet vakuuttumaan Ruuskasen kapasiteetista.
– Val Senaleksessa Iivo tykkää hiihtää peruskuntolenkkejä esimerkiksi vapaalla pitkään yhtämittaiseen nousuun. Moni muu ei pysty tähän tai hän tiputtaa muut kyydistä, tai muut eivät edes lähde hänen mukaansa, avasi Suhonen.
Tällä kertaa Niskasen perään lähti kuitenkin yksi hiihtäjä.
– Arsi lähti. Nousun jälkeen hiihtäjiltä mitattiin laktaatit ja Arsilla arvo oli alempi kuin Iivolla. Silloin mietin, että hitto tuolla on kova kone, Suhonen ällisteli.
Laktaattiarvo kertoo urheilijan kyvystä ylläpitää kovaa vauhtia ennen kuin elimistö alkaa kerätä maitohappoa. Mitä kovemmassa vauhdissa arvo pysyy matalana, sitä vahvempi kestävyyskunto urheilijalla yleensä on.
Tämän vuoksi laktaattimittauksia käytetään huippu-urheilussa usein harjoittelun seurannassa ja kunnon kehityksen mittaamisessa.
LUE MYÖS:
👉 Vuoden kovin tarjous: 1€ = 60 ilmaiskierrosta ilman kierrätystä!
- Talleta 1€
- Saat heti 60 ilmaiskierrosta!
- Ei kierrätysvaatimusta!
- Harri Heliövaaran hurja selviytymistarina – rajut oireet ennen ottelua
- Hilla Niemelä niputti kautensa – lähetti suoran viestin Krista Pärmäkoskelle
- Venla Lehtonen julkaisi kuvia kulissien takaa – raskas kausi jätti jälkensä
- Kaisa Mäkäräinen: yllättävä lajivaltaus!
- Valtteri Bottas sai F1-pomolta rajun uhkauksen – suomalaiselta jäätävä vastaus
- Suomalaisikoni ikuistettiin – Paavo Nurmi nousi kunniaseinälle
- Olympiavoittajan raskas paljastus – isä kuoli yllättäen
- MTV: Mustafe Muuse avautuu suoraan dopingista – ”eivät ole puhtaat jauhot pussissa”
- Uusi hiihdon superpari? – yhteinen romanttinen lomavideo leviää
- F1-legenda vaihtoi ratin lenkkareihin – hurja aika maratonilla
- Uusi hiihdon superpari? – yhteinen romanttinen lomavideo leviää
- MTV: Mustafe Muuse avautuu suoraan dopingista – ”eivät ole puhtaat jauhot pussissa”
- Jättiyllätys – Nooralotta Neziri miettii totaalista lajinvaihtoa!
- F1-legenda vaihtoi ratin lenkkareihin – hurja aika maratonilla
- Hyvästien paikka – Joni Mäki päätyi rajuun ratkaisuun
- Maavaihdos kohahduttaa – superlupaus jättää Norjan ja siirtyy edustamaan Ruotsia
- Kaisa Mäkäräinen: yllättävä lajivaltaus!
- Alppihiihdon rahalista julki – yksi nimi täysin omassa luokassaan
- Verinen maratondraama – Alisa Vainion kilpasiskon jalka repesi kesken kisan
- Täydellinen venyminen paineen alla – Harri Heliövaara ja Henry Patten jatkoon
